お知らせさせてください
【骨盤エクササイズ短期講座】講座生募集

１月の市報にも掲載されてます。
簡単に出来る骨盤体操で歪みを調整&バランスボールで楽しく筋力アップ
産後ママや運動不足な方など初心者大歓迎
お気軽にご参加ください。
年齢1８歳以上ならどなたでも。
とき→2012年1月17日毎週(火)全９回
時間→1９時〜２０時半
場所→八代市勤労青少年ホーム
講師→中川志保
問い合わせ→0965332383料金→月９００円、
入会費８００円
用意していただくもの→ヨガマット、バランスボール(身長に合ったサイズ)
お気軽にお問い合わせください。