私の日記からの転記です^^;
ギリギリのお知らせで申し訳ありません。

ライトヨガ　ASANA　体験講座


講師　園田姫未子（きみこ）先生
（【ライトヨガ　ＡＳＡＮＡ】主宰）
http://kimi-asana.blogzine.jp/happy/cat2709948/index.html

日時　11月27日(火)　午前１０：００〜１１：３０

場所　グランドホテル裏の児童公園にある集会所
　　　車は公園内に停められます
googleマップ
http://maps.google.co.jp/maps/ms?f=q&hl=ja&geocode=&time=&date=&ttype=&ie=UTF8&view=map&msa=0&msid=100478899364980358473.00043fc242b258d60a4e1&ll=32.502143,130.613505&spn=0.002117,0.0039&z=18&om=1

費用　今回は体験版なので、参加費自体は無料
　　　※会場費を参加者で割って負担
　　　一人あたりの負担額は、200〜500円程度の予定です。

今回は参加者数もわからないので、託児などはつけない予定です。
子どもを見ながら軽く体験するようなイメージです。

問い合わせ　かいな（吉田友紀：090-2506-0965）

要申し込み


■必要なもの■

ヨガマットまたはその代わりのバスタオルなど
　（ヨガ中に痛くない、滑らないように下に敷くもの）

飲み水

瞑想の際上からかぶるもの
（ハーフケットや上着など。任意。）

動きやすい伸縮性のある衣類


注意事項：ヨガの前、２時間はご飯を食べないで来てください


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私自身がヨガに興味があって、始めたいと思っていました。
そこに、ひょんなことから園田先生と出会うことができて、
子育てママ対象の講座を八代で開いてもらえないかお訪ねしたところ、
体験教室を開いていただけることになりました。

ということで、私自身もすっごい初心者です。

一度やってみたい！という方はぜひ一度体験してみませんか？

お気軽にお問い合わせください