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開催終了1/7格闘技ベースアップトレーニング

詳細

2012年01月06日 17:23 更新

1/7の格闘技医学トレーニングは、 2012年最初となります!


1年の最初ですので、技術のトレーニングではなく、

格闘技に必要なベースを向上させるトレーニングを実施したいと思います。


相手選手との距離の測り方、


圧力をかけられた時の体の使い方、


固有感覚の生かし方など、


パンチ、キック、投げ、関節といった技術以前に、格闘技者としての体力・能力全体をUPさせる格闘技医学的”基礎練習”です。


2012も、誰でも参加が可能なオープンイベント、格闘技メディカルトレーニングをよろしくお願いいたします!!!



【準備】動ける服装、対人練習可能なグッズ(グローブ、脛あてなど)、メモなど
【予約方法】mixi格闘クリニックコミュニティー(定員になり次第締め切りとなります)
【参加費】
・プロ練メンバー、格闘技医学会会員 1500円
・ビジター 2000円
・保護者無料
【会場】NEW POWER STUDIO(埼玉県朝霞市 朝霞駅徒歩1分)
【特典】秘蔵映像ファイル割引
【注意】勧誘などの行為は一切禁止です

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【アクセス】有楽町線・副都心線直通 東武東上線「朝霞駅」南口を出て右、コンビニ「スリーエフ」の前の道を駅を背にして進み、美容室happinessを右に曲がり、3件目の地下となります。

コメント(9)

  • [1] mixiユーザー

    2012年01月06日 22:06

    おす!!

    本年も宜しくお願い致します。

    2012年最初の医学トレーニング、

    勿論参加します。

    宜しくお願い申し上げます!!
  • [2] mixiユーザー

    2012年01月07日 08:23

    参加します。
    基礎練習は非常にありがたいです。
    よろしくお願いいたします。
  • [4] mixiユーザー

    2012年01月07日 16:23

    約1ヶ月ぶりの参戦です衝撃
    お願いしますパンチ
  • [5] mixiユーザー

    2012年01月08日 01:32

    今日はお疲れ様でした。練習には一緒に参加できなくて残念でした。
    最近、距離感とかの感覚が正直心配です。
    早く格闘クリニックに行って練習して感覚を修正させたいです。
    今日は皆お疲れ様でした。
    おす!!!
  • [7] mixiユーザー

    2012年01月08日 02:32

    新年一発目の練習、お疲れ様でした。

    今回のベースアップの練習は

    自分に必要なものが揃っていて

    力ではなく身体の使い方を意識する事を

    改めて認識する事が出来ました。

    先生、綾さん、参加された皆様

    ありがとうございました!!
  • [8] mixiユーザー

    2012年01月08日 08:28

    みなさんお疲れ様でした!!!

    新年一回目、基本に戻った感じで格闘技以前のアスリートとしての能力アップに焦点を当てた時間になりましたが、いかがでしたでしょうか?

    メニューの一部は、今後もマイナーチェンジしながらアップなどの一貫として継続していきたいと思います!!!


    トレーニング後の自主トレも、非常に充実した時間になりました。

    ご参加いただきましたみなさん、サポートいただきましたみなさん、ありがとうございました!!!

    ストラッサーきいち選手、ご帰還をお待ちしておりますパンチ

    おす!
  • [9] mixiユーザー

    2012年01月09日 22:04

    ありがとうございました

    今回は「心技体」の「体」に焦点を当てた内容で(もちろん「体」だけではありませんでしたが)
    普通の人より身体・運動能力がもしかしたら劣ったまま突き蹴りが多少出来るだけの自分にとって
    「アスリート」という言葉が重くのしかかってきました・・・涙

    「鍛える」となると拳立て腹筋スクワット(←これらも満足にできていない・・・)中心になってしまいますが
    カラダそのものの力とそれを引き出すための股関節の動きや
    片足立ち・片足重心での動きを余儀なくされる立ち技格闘技におけるバランス
    昨年の内容をなぞりながらもすごく新鮮でしたぴかぴか(新しい)

    単に運動ではなく「格闘技」をやっているということの再認識として
    こちらが動く際には誤魔化しの無いように小手先ではなくちゃんと脚を使って位置を変えるということと
    こちらの「したい」動きではなく相手の動きに合わせたりされたくない動きをしたりするということが
    いくら重要視しても足りないくらい大事であることを再認識しました電球

    年末に負傷してまだ探り探り動いている状況ですが早く追いつきたいです手(グー)

    参加者のみなさん
    あやさん
    Dr.F

    ありがとうございました
    今年もよろしくお願いしますパンチ
mixiユーザー
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  • 2012年01月07日 (土) 18:30(ドアオープン18:00)
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