三鷹にてバスケのイベントを開催します！

当日の主な内容は…

・自己紹介をして、軽めのアップをして、ひたすらゲーム！！
・水分補給はこまめにしましょう！
・ケガをさせるようなラフプレーはしない様にお願いします。
・審判・得点・モップなどご協力をお願いします。
・終了後はストレッチなど、身体のケアも忘れずに☆
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■日時　3/20（金・祝）17:30〜21:00

■場所：三鷹市第一体育館
〒181-0013　東京都三鷹市野崎１−１−１

■地図： http://maps.google.co.jp/maps?q=%E4%B8%89%E9%B7%B9%E5%B8%82%E9%87%8E%E5%B4%8E1%EF%BC%8D1%EF%BC%8D1

■交通
三鷹駅南口の７番乗り場から「市役所行き」のバスが出ています。
『三鷹市役所』で降りればすぐとなります。
市役所の裏手側に体育館はあります。
隣に三鷹郵便局がありまして、郵便局と市役所の間から裏に回ると分かりやすいです☆


■参加費
男性300円
女性200円

■参加人数(目安です)：25人(それ以降はキャンセル待ち)

■備考：三鷹市の体育館です。
　・汗をかくので、タオルも忘れずに！！
　・ボールはこちらの方では用意する事が出来ないので、マイボールを持参してもらえるとありがたいです！
　・忘れ物多発なので、帰る際は持ち物チェックを忘れずにお願いしまーす！
　・見学自由です！見学の方は、参加費不要です。

・参加人数が規定になってなければ、滑り込みの参加も大歓迎ですので、ぜひぜひ来て下さいね！

よろしくお願いします☆