三鷹にてバスケのイベントを開催します！

当日の主な内容は…

・自己紹介をして、軽めのアップをして、ひたすらゲーム！！
・汗がほとばしるぐらいゲーム！！
・時折、チーム換えもしつつゲーム！！
(ゲームがメインです。)

だいぶ冷え込んできてます、ゲーム前にもしっかりとストレッチをして体をほぐしましょう☆
ケガをさせるようなラフプレーは、しない様にお願いします。
ケガしないように、楽しくやりましょう♪

審判がいないので、ファウル等は自己申告でお願いします☆

終了後はストレッチなど、身体のケアも忘れずに☆
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■日時：12/24（月・祝日）17:30〜21:00

■場所：三鷹市第一体育館
〒181-0013　東京都三鷹市野崎１−１−１

■地図： http://maps.google.co.jp/maps?q=%E4%B8%89%E9%B7%B9%E5%B8%82%E9%87%8E%E5%B4%8E1%EF%BC%8D1%EF%BC%8D1

■交通
三鷹駅南口の７番乗り場から「市役所行き」のバスが出ています。
『三鷹市役所』で降りればすぐとなります。
市役所の裏手側に体育館はあります。
隣に三鷹郵便局がありまして、郵便局と市役所の間から裏に回ると分かりやすいです☆


■参加費：備品購入・体育館使用料などの諸経費として、
一人
男性300円
女性200円
をちょーしゅーします。 (中学校よりここは高いんです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡)
でもその分時間も長いので☆
ご理解、ご協力のほど、よろしくです。

■参加人数(目安です)：30人！

■備考：三鷹市の体育館です。
　・サイドライン、エンドラインあります！
　・飲み物は忘れずに！
　・汗をかくので、タオルも忘れずに！！
　・ボールはこちらの方では用意する事が出来ないので、マイボールを持参してもらえるとありがたいです！
　・忘れ物多発なので、帰る際は持ち物チェックを忘れずにお願いしまーす！
　・見学自由です！見学の方は、参加費不要です。

※当日の点数係など、お手伝いさんを募集します。
「我こそは！！」という方がいらっしゃいましたら、
ご協力をお願いします！


よろしくお願いします☆

※終わったら、吉祥寺or三鷹へGO！？