久々に火曜ナイターが晴れましたが、風が強かったです。
なのでずっとボレー練習。と言うか平素から湾岸ナイターはボレー練習の比率が高いですな。
ファーストボレーの練習もしたけど、まだ改良が必要かな。
個人的にはトレーニング用の重いラケットを使いはじめた。５５０ｇはかなり重い。
腕が疲れるかと思ったら、腹筋や足腰に来た。
これって体幹で振れてるってこと？
まあ普通は５５０gを手では振れないわね。
しばらく続ける予定だが身体がもつか？


梅雨入りっていつぐらい？
火曜です。
20時〜22時の二時間。定員5人で。

<募集要項>
いつもの通りです。初めての人や久しぶりの人は必ず確認してください。

01：まこりーん主催★水辺スポーツガーデン用
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