あえて名付けるなら、キッチンタイマーナイト。
アップの段階からタイマー使ってローテーションしてやりました。
三時間とかあると、まだ先は長いからってことで最初のうちはペース控えめになるんだけど、ローテーションってマイルストンがあるとメリハリついていいかも。
お陰で酸欠気味だったけどね。
相変わらず手首が痛いのでサーブはコース重視。気恵流バックスピンサーブなんかも混ぜてキープしてたけど、最後は慣れられてやられた。
なんにしても充実感と疲労度の高い夜だったな。




続いて水曜日★

<募集要項>
いつもの通りです。初めての人や久しぶりの人は必ず確認してください。

01：まこりーん主催★水辺スポーツガーデン用
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