現在も愛され続けているチベット体操と
五行陰陽に基づいたタオエクササイズを
楽しみながら行います

このエクササイズは、非常に身体を
活性化させますので御肌の調子が良くなったり、
体を動かすことでリンパの流れを良くしたり、
顔色もあかるくなり、心身ともにスッキリするので
いいことづくめ！是非おすすめです

朝起きて、調子がすぐれない時でも
このエクササイズをしていくうちに体が
目覚め、一日を爽快に過ごすことが出来ますよ！

簡単な動作で構成されているので
体のかたい方、運動神経に自信のない方でも
気持ちよく、心地よく、実践して頂けます

　
３月２６日（土）13：00〜15：00

　大阪・守口市民会館
　五行陰陽と五大元素?〜エクササイズと瞑想
　参加費：３０００円


五行陰陽とは…
中国の春秋戦国時代ごろに発生した陰陽思想と五行思想が結び付いて生まれた思想のこと。陰陽五行説（いんようごぎょうせつ）、陰陽五行論（いんようごぎょうろん）ともいう。

お申し込み等、詳細は案内役ミカエルさんまで↓↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6037657