現在、NYのヨガスタジオで人気の新しいエクササイズを開催します。
体の緊張、精神のストレスをほぐし、日々の忙しい生活で乱れてしまった心と体のバランスを取り戻していきましょう。

フルート音に合わせて、さまざまな動きを気持ちよくしていきます。自然に体の力を抜いていきます。
フルート音が人間の本来持っている自己治癒力を喚起させ、体の筋肉の緊張が緩み、体も心もほぐしていきます。
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜


★日程：3/17・31日（土）　11:20〜12:50

★会場：SLOW-FLOW青山ベルコモンズ店

★講師：太田　和男（エクササイズ指導）
アーユルベーダ、カイロプラクティック、鍼灸などの民間療法を学び。アフリカでは、マサイ族と生活も。現在鶴治療院院長。
　　　
　　　　渡辺　ゆかり（フルート演奏）
2000年よりニューヨーク在住。現在ニューヨークをベースに、音楽活動を行なっている。ニューヨークのヨガスタジオでヒーリング音楽の演奏も行なっている。　

★参加費：4000円

対象：仕事で同じ姿勢を長時間とっている方・体が固い方
　　　集中できない方・よく眠れない方・自分でストレス
　　　マネジメントをしたい方などにおすすめです。

申込受付：03−3475−8102（SLOW-FLOW青山店）♪