ヨガの発祥の地、インドの伝統的な健康法であり、
現在も注目をあびている「アーユルヴェーダ」。

ヨガにも密接に関係し、ヨガのバックグラウンドでもあるインドの文化を
もっと深く知る上でも触れておきたいアーユルヴェーダの基本的な知識を学びませんか？

この講座では、はじめてアーユルヴェーダを学ぶ方におすすめの入門講座です。
ヨガの経験やアーユルヴェーダの知識は問いません。
初心者でも問題なく受講できます。

（本講座は、TOKYOYOGA指導者養成コース200時間の「ライフスタイル」の科目として単位が認定されています）



【主な内容】

・アーユルヴェーダとは？その歴史や流れ。
・アーユルヴェーダの役割。
・ドーシャを知ろう
・アーユルヴェーダを日々の生活に役立てよう。


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http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=410