春＆初夏の体調管理をアーユルヴェーダでしませんか。

アーユルヴェーダは人間が自然のエネルギーを取り入れて心身のバランスを健康に保つための「生命の叡智」。
ネパールヒマラヤに古くから伝わるアーユルヴェーダでこれからの季節を元気に過ごしましょう。

アーユルヴェーダ講座「春＆初夏の過ごし方」
12:30-15:30（休憩　15分）

1st session 12：30〜14：00
・アーユルヴェーダの概略
・アーユルヴェーダから見たカルマ
・ドーシャについて（身体と心のドーシャ）
・アーマ（毒素）とパンチャカルマ（５つの浄化法）
・アーユルヴェーダの治療法など

2nd session　14：15〜15：30
・春＆初夏のドーシャとは
・アーユルヴェーダ的春＆初夏の過ごし方
・春＆初夏の症状に対するレメディー（自然療法対処法）
・免疫を高める食事法
など


アーユルヴェーダ・ホームレメディ講座
16:30-18:30
アーユルヴェーダ的にみると、病気は身体を構成している五元素（空、風、火、水、土）がバランスを崩している状態。バランスがとれている状態（＝自然な状態、健康な状態）にもどすためには自然の力を借りるのが一番。本来の心身の機能を目覚めさせる伝統療法の数々をご紹介します。

テーマ：頭痛、鼻づまり、花粉症、ぜんそく、血の浄化（生理の問題）、筋肉の痛みや肩こり、抜け毛など
※これ以外にも知りたいテーマがございましたらお申し込み時にお問い合わせ欄にご記入ください。

紹介する材料：レモン、トゥルシー、ニーム、しょうが、ギー、塩、スパイス各種



◆講師
Dr.ニーマル・ラージ・ギャワリ

アーユルヴェーダ医師、自然療法医。
母国ネパールにて、祖父が創立したアローギャ・アシュラムで9歳よりヨガの道へ進む。 15歳からヨガの指導。
17歳の時ハタヨガと自然療法の学位、22歳で博士号を取得。2003年来日、アーユルヴェーダの医師、ヨガインストラクターとして活躍。
2007年ヨガアシュラムジャパン創設。
2008年アーユルヴェーダクリニックを併設したニーマルヨガ白金台スタジオをオープン。
2010年12月、第2スタジオを横浜山下町にオープン。
アーユルヴェーダフードとヨギックフードを提供するネパール料理レストラン「カイラスヴィラ」（人形町）のオーナー兼プロデューサー。

ニーマルヨガhttp://www.nirmalyoga.com/

◆日程
2011.04.24(日)12:30-15:30、16:30-18:30

◆場 所
TOKYOYOGA大阪


◆定員について
最少催行人数：各講座 12名（4月10日時点）
費用について

◆2講座セット
事前支払　　12,000円（税込）
TYGサポーター＆大阪メンバー　11,000円（税込）

◆アーユルヴェーダ講座「春＆初夏の過ごし方」
事前支払　　7,500円（税込）
TYGサポーター＆大阪メンバー　7,000円（税込）

◆アーユルヴェーダ・ホームレメディ講座
事前支払　　5,500円（税込）
TYGサポーター＆大阪メンバー　5,000円（税込）


※銀行振込
お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
※カード決済
お申し込み画面でカードを選ぶとカード決済画面になります。
カード決済画面では途中で戻ったり閉じると決済ができませんのでご注意ください。
※事前店頭支払い
「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ（青山／渋谷／大阪）」をご記入ください。
お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。


詳しくはこちら
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=326


◆問合せ・申込み
TOKYOYOGA大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 090--9320-1886