ＰＡＭ主催　アーユルヴェーダ入門　実践講座第一回
「免疫力を高めよう！〜旬の食材でパワーアップ！」

アーユルヴェーダを生活に取り入れたい、でもなかなか取り入れられない
という方のために、
日常のちょっとした工夫が生活にアーユルヴェーダを取り入れることになる
と気づいていいただくためのセミナーを開催します！
以下、概要です。
ご質問・参加ご希望の方はお気軽にメッセージをください！


風邪の季節がやってきました！
インフルエンザも気になる昨今、
自分の身は自分で守ることが大切です。
免疫の仕組み、免疫強化・感染予防のための家庭でのケアについて、
現代医学の話も交えながら
アーユルヴェーダ（予防医学）教育の第一線で活躍中の講師陣を迎え、
わかりやすくお話します。
＊旬の食材をおいしく食べるための調理実習、試食あり！＊


＊この講座はアーユルヴェーダ入門編です。



日時：平成２１年１０月１９日（月）
　　　?１４：００〜１６：００　　　?１８：００〜２０：００
　　＊受付は各回30分前から

定員：各回15名　＊定員になり次第締め切ります

参加費：３５００円（１ドリンク、　お土産　付き）

持参物：鉛筆ｏｒボールペン　蛍光ペン（色は何でも可）

場所　：アーディッシュ　http://www.artdish.co.jp/　
　　　　　ＴＥＬ：０３−３２６９−７２８９
　　　　○地下鉄東西線「神楽坂駅」1番出口より徒歩1分
　　　　○地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より徒歩５分
　　　　○JR「飯田橋駅」西口より徒歩1０分




講師紹介
オオクボクミコ
　PAM代表。開業助産師。アロマコーディネーター。
　アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー、パンチャカルマテクニシャン。
　育児支援のための講座、健康相談、出張ケアなどを通じ、
　広くアーユルヴェーダの知識の普及を目指して活動中。

加藤　幸雄　
　鍼灸マッサージ師。日本アーユルヴェーダスクール講師。
　ホテルや病院、スポーツクラブなどにおける
　アーユルヴェーダ事業の企画と教育を行う。
　現在はアーユルヴェーダ講師のほかアーユルヴェーダをとりいれた
　エステティックサロンの顧問を務めるなど様々な分野で活躍中。　
　　　　　
豊田　純子
　日本アーユルヴェーダスクール講師。
　ベジタリアン料理研究家として、アーユルヴェーダを和食に取り入れた
　料理教室も行う。
　体に優しい、素材の味を生かし引き出す調理法を提唱し、
　ひろく普及のために活躍中。