何年がかりかで、やっと、思い腰を上げることになりました。
日常に活かすためのアーユルヴェーダ入門講座を開きます。
ヨガの呼吸法や、簡単なアサナも少しですが実習として行います。
アーユルヴェーダ、って何？
私の体質って。自分自身を知り、自分の個性を活かし、
自分の長所を出して、バランスよく生活する。
アーユルヴェーダは幸福に生きるための生活の知恵、生命の科学です。
セラピスト養成ではありません。
先ずは、アーユルヴェーダを知り、好きになっていただくための、
生活に活かしていただくための講座です。
アーユルヴェーダをわかりやすく、身近に感じていただけるように
自分自身でのアーユルヴェーダでのケアやどんな物を食べれなよいのか、
毒素を溜めない生活とは、などなど･･･
楽しく、学んでください。


回数は6回、通しのみでお越しになれる方限定です。
定員は10名、
費用は6回で3万円です。

日程は5月27日火曜日午後18時から20時、をスタートに
第四火曜日午後18時から20時を予定しています。
（5月27日、6月24日、7月29日、8月26日,9月30日、10月28日の予定）

ご希望の方は、お早めにご予約くださいませ。