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開催終了1月 バスケ練習会(第3回)

詳細

2012年01月22日 17:00 更新

1時間ほど練習やって、チーム分けして、
ゲームといった感じです。
なお、コミュの趣旨として、ゆるゆるで進行します。
参加希望者は、参加ボタンをポチっと押して下さい。


【場 所】
高津スポーツセンター
玄関向かって真っすぐのとこにある大体育室半面Bです。
川崎市高津区二子3-15-1
TEL 044-813-6531
<アクセス電車>
東急田園都市線
「二子新地駅」下車 徒歩約7分
「高津駅」下車 徒歩約8分

当日は17時00分くらいに、高津駅改札(渋谷側)に待ち合わせようと思います。
直接行くのもよいし、そんな感じで!

駐車場もあるので車もありです。

[地図] http://park3.wakwak.com/~takaspo/sposenmap.jpg



【参加費】
8,180円を参加人数で割ります。


※ プレーしない方、 (見学・応援・マネージャー、審判のみ)及び
親子参加の子供は無料デス。

【用具等】
ボールを持っている方は持ってきて下さい。
あと上履き!
なるべくならバッシュが足にやさしいからいいです。


【時間割】
17:30/自由時間
18:00/全体練習  
19:00/練習試合

一応、21時半まで使用できますが、何時までやるかは、
そんときの雰囲気で!

【清掃についてのお願い】
練習終了後にモップ掛けをしてもっらていますが、
今回から役割分担をしたいと思います。
シューズ跡消し(スプレーと雑巾)×2名
ゴール格納×1名
モップ掛け×残りの人
どうしてもシューズの跡が少し残ります。
2名が左右から、目視で気づいた箇所だけ、
消していく方法を取れればといったところですので、
宜しくお願いいたします。


【使用に当たってのお願い】
・体育室・トレーニング室等では土足厳禁となっております。
必ず室内用シューズ・トレーニングウェアをご用意ください。


・駐車場を利用する際には、
 受付にて駐車券を受け取りダッシュボードの前面に置いてください。
(利用時間に限り可)

【施設について】
・シャワーあります。

コメント(23)

  • [1] mixiユーザー

    2011年09月26日 12:42

    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム

    以上、3名です。
    大募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。
  • [2] mixiユーザー

    2011年09月29日 16:18

    たぶん参加!
  • [3] mixiユーザー

    2011年11月22日 22:14

    2ヶ月前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET

    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。

  • [4] mixiユーザー

    2011年12月26日 13:09

    タクと一緒に参加予定です (^_^)ゞ
  • [6] mixiユーザー

    2011年12月26日 18:47

    参加しまーす
  • [7] mixiユーザー

    2011年12月29日 14:21

    多分大丈夫だ
  • [8] mixiユーザー

    2012年01月08日 18:06

    2週間前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7. tk

    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。

  • [10] mixiユーザー

    2012年01月10日 19:07

    12日前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7. tk
    8.デカチョウ

    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。

  • [11] mixiユーザー

    2012年01月15日 15:54

    1週間前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7. tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる+カノ+アヤカ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。

  • [12] mixiユーザー

    2012年01月15日 15:58

    1週間前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7. tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる+カノ+アヤカ

    子供コーチ担当
    ・ポコ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。

  • [13] mixiユーザー

    2012年01月15日 20:57

    年明けのトレーニングで膝を怪我しました。
    また、夢で逆の足のアキレス腱を切る夢を見ました。
    実は前回も夢を見たのです。
    コートに立つとやりたくなるので、封印のため、お休みします(笑)
  • [14] mixiユーザー

    2012年01月15日 21:40

    あらま!
    お大事に。
    次回アキレス会にてでしょうかね。
  • [15] mixiユーザー

    2012年01月16日 18:09

    6日前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7. tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる+カノ+アヤカ

    子供コーチ担当
    ・ポコ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。

    欠席
    ・ヤス
    ・ハヤシ
    ・アオムシ
  • [16] mixiユーザー

    2012年01月16日 20:58

    > アイスバーグさん

    どうもです。自転車に乗る分には全く問題なしですが、5?以上走ると痛みが出ます。

    では、アキレス会にて!
  • [17] mixiユーザー

    2012年01月17日 18:40

    5kmですか!
    私はトレッドミルで2時間走ったら、膝が痛くなりだしました。
    普通の路面だと、もっと早く痛くなるでしょう。
    自転車が関節とかには優しい運動ですね。
    でも、男性は不感症又は不能になることがあるとかないとか(笑)
  • [18] mixiユーザー

    2012年01月17日 20:43

    > アイスバーグさん

    それは全く問題ありません(爆)むしろ困るくらいですあせあせ

    ランの負荷は体重3倍と言われます。登山はその5倍とも。

    取り敢えず10?、自分が納得出来る走りができて、あわよくばフルが走れるのが今年の目標です!!
  • [19] mixiユーザー

    2012年01月18日 17:52

    参加希望です(>_<)!!
  • [20] mixiユーザー

    2012年01月18日 20:46

    4日前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7. tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる+カノ+アヤカ
    10.gane

    子供コーチ担当
    ・ポコ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。
    何とか大人だけで10名いったか・・・・
    保険的にもう少し増えるといいな。

    欠席
    ・ヤス
    ・ハヤシ
    ・アオムシ

  • [21] mixiユーザー

    2012年01月19日 23:11

    3日前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7.tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる
    10.gane

    子供コーチ担当
    ・ポコ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。


    欠席
    ・ヤス
    ・ハヤシ
    ・アオムシ
    ・碧
  • [22] mixiユーザー

    2012年01月20日 19:19

    2日前です。
    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7.tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる
    10.gane

    子供コーチ担当
    ・ポコ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。


    欠席
    ・ヤス
    ・ハヤシ
    ・アオムシ
    ・碧
    ・ホッシー
    ・オオウチ
  • [23] mixiユーザー

    2012年01月22日 17:03

    本日の出欠状況

    1.アイス
    2.サトル
    3.キム
    4.Moto ET
    5.Jigen+タクト
    6.重蔵
    7.tk
    8.デカチョウ
    9.ともまる
    10.gane

    子供コーチ担当
    ・ポコ


    以上です。
    募集中です。

    間違い等あればご指摘下さい。


    欠席
    ・ヤス
    ・ハヤシ
    ・アオムシ
    ・碧
    ・ホッシー
    ・オオウチ
    ・アチコ
    ・地下鉄のリンダマン
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  • 2012年01月22日 (日) 日曜日 17:30〜21:30
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