8月24日(木)
大町総合体育館の受付駐車場に、9時集合。
9:00〜15:00 予定。
おやつ、弁当、ドリンク持参。
初めての方も大歓迎。
道具、貸します。手ぶらでもＯＫ。

クライミングやらない方でも、岩場の登り方など勉強になりますよ。

・トップロープでの、クライミング練習
・ハーネスへのエイトノットの習得。
・支点作り
・ビレイの練習
・バリエーションルート、アルパインを想定した重い荷物をザックで背負ってのクライミング練習。
・できたら懸垂下降練習

クライミングシューズは、24〜25cmなら、あります。
それ以外や、合わない方は、登山靴持参。
登山靴でのアルパインクライミング練習となります。