[1] mixiユーザー

2009年04月25日 20:45

もちろん参加で

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[2] mixiユーザー

2009年04月25日 22:23

今日の痣、来週までにとれるかな？

まぁ、とれなくても参加します。

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[4] mixiユーザー

2009年04月26日 21:24

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[5] mixiユーザー

2009年04月26日 21:57

> あおちゃんママさん

男心にちょっと期待してみます笑

計算では１万円ピッタリくらいか、１万円かからない予定ですので

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[6] mixiユーザー

2009年04月26日 23:16

頑張って参加できたら参加しまふ

バイト入ったら夜だけでも

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[8] mixiユーザー

2009年04月30日 17:24

３日バイト入っちゃいました
うちのバイト先３日オープンなので
何時までか未定ですが4日休みなので終わったら向かいますん
ょろ

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[9] mixiユーザー

2009年04月30日 18:52

>まりさん

迷子にならないようにね

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[10] mixiユーザー

2009年04月30日 19:48

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[11] mixiユーザー

2009年04月30日 19:57

>あおちゃん

3日だけでもどうかな

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[12] mixiユーザー

2009年04月30日 20:45

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[13] mixiユーザー

2009年05月01日 09:15

電車でＧＯ
無人駅らしいよ

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[14] mixiユーザー

2009年05月01日 11:29

合宿当日は９時から始まりま〜す

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[15] mixiユーザー

2009年05月01日 12:59

後で練習報告と、朝食がパンだったかアップしてね

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[18] mixiユーザー

2009年05月03日 00:17

> てる舌★さん

合宿とか初めてだからねぇ

暖かい格好などは忘れないでください

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[19] mixiユーザー

2009年05月03日 01:22

意外と携帯の充電器とか忘れやすいかも

初の合宿なのでバタバタする部分もあるかもしれませんが協力し合って充実した２日間になれればと思います

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[21] mixiユーザー

2009年05月03日 08:13

早く着きすぎちゃった。


誰か来ないカナァ

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[22] mixiユーザー

2009年05月04日 22:12

お疲れさまでした〜

皆さんのチームワークで良い合宿ができたと思います

合宿の報告としますと、サーブ、ボレー、後衛練習などをして、ゆうさんの指導で短所を修正したり
最後は試合です

泊まる部屋ではカメムシが大量発生しましたが、テンションで乗り切りました

お酒飲んだ人は飲み過ぎて悪酔いしすぎ。笑

朝飯はパンでした

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[25] mixiユーザー

2009年05月05日 06:47

お疲れ様でした〜

『お先〜』でスミマセンでした。

筋肉痛はクラブのナイター練習で解消できました。


一応、私も練習内容の詳細を書いておきます。
せっかく、記録用にパソコンを持ち込んだので…

間違っていたら、ゴメンナサイ。

１日目
乱打
↓
後衛一本打ち
↓
ボレー練習（正面）
↓
サーブ練習
↓
手出し一本打ち（フォアストレート）
↓
ゲーム
↓
昼休み（ゆうさんとてる舌は食事をとらずにレシーブ練習）
↓
午後は、ずーっとゲーム。

２日目
乱打
↓
サーブ練習
↓
ボレー練習（正面・ポーチ）
↓
手出し一本打ち（フォアクロス・フォアストレート）
↓
ゲーム

とまぁ、こんな感じでしょうか？

ゆうコーチ、ありがとうございました。

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[26] mixiユーザー

2009年05月05日 06:56

合宿お疲れ様でした

楽しかったですね

鬼コーチのおかげで少しはうまくなったかな

全身筋肉痛でしばらくラケットが持てません

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[27] mixiユーザー

2009年05月07日 09:53

パンだったのか・・・

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