今週末、7/12に（日）サルサの初心者向けワークショップを行います。
講師は大阪・東京等でレギュラーレッスンを持つPEDRO先生（注：日本人です）

　・旅先（国内･海外）で友達を作りたい方
　・海外でコミュニケーションに役立つダンスを習いたい方
　・夏に向けてダイエットしたい方
　・ラテン音楽でココロとカラダを軽くしたい方

上記にひとつでも思い当たることがあれば、ぜひワークショップへ
一緒に踊りましょう♪


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　2009/7/12（日）Pedro ダンスワークショップ
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講師：Pedro先生（ロス･バリエンテス主宰）
日時：2009年7月12日（日） 11:00〜受付開始
会場：JAM（日本アニメ・マンガ専門学校）３階スタジオ
住所：新潟県新潟市中央区古町通5番町602-1
　※スタジオ内は土足厳禁。うち履きをご用意下さい

◇スケジュールと料金
1）11：30〜12：30　サルサON１　￥2,500
2）12：40〜13：40　サルサON２　￥2,500
3）13：50〜15：00　アイソレーション 　￥3,000
※3クラス受講で500円の割引あり！
（お支払いが当日になる場合は、お釣りのないようにお持ちください）

申込み方法
・お名前
・受講クラス
・人数
上記を、7/10（金）までにメッセ等でご連絡ください。
折り返し、確認メールを返信します。



◆レッスン内容とレベルについて

＜サルサＯＮ１＞初めての人はコレ！
「ワールドスタンダード」とも呼ばれ、世界で一番多く踊られているスタイル。四拍子のなかの１・２・３を踏んで４を休む踊り方。
このクラスではサルサを踊るための基礎とフットワークを練習します。全く踊ったことがないけど、サルサを踊ってみたい方、また、自分の踊りを見直したい方におすすめです。

＜サルサＯＮ２＞サルサ経験者、ダンス経験者向け☆
別名ニューヨーク・スタイル。ミュージカルの街で生まれたエレガントな踊り方です。カウント２でブレイクするパーカッションの「音」を感じることができるようになるので、音楽と一体化して気持ち良く踊れます♪
※手の組み方や動き方がON1と若干異なりますので、混乱をさけるため、初心者の方は受講をご相談ください。

＜アイソレーション＞体を自由に動かしたい、キレがほしい人必修！
すべてのダンスにおいて、最も重要の基礎訓練のひとつ。「アイソレーション」とは、首、肩、胸、腰などの部位を孤立（アイソレート）させてパーツ毎に動かすエクササイズです。
最初はほとんど動かないパーツもありますが、くり返し動かすことを意識していればだんだん動くようになっていきます。ムーブメントがきれいになるほか、ターンにも驚くほど効果があります！


Pedro先生のプロフィール等は下記HPでご確認ください

★ロス・バリエンテスのHP（先生の日記もあります）
http://www.los-valientes.com

★Pedro Tokyo Salsa Lesson Webサイト
http://www.pedro-tokyosalsa.com/

★mixiのコミュ「PEDRO TOKYO LESSON」
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4140560