ひかりんの【きらヨガ】をやります。

「ハート＆ボディーメーク」（ワークショップ）では、
日常生活の中にヨガを取り入れるとのことで、
立ってできるポーズを中心にやりましたが、
今回は、流れの中で通してやるヨガです。
今まで受けられた方は、終わった後、本当にリラックスされて、
リフレッシュされています。

限定１５名様なので、お早めにお申し込み下さいね。
お友達をお誘いの方は、申し込みに人数をご記入願います。

※国立オリンピック記念青少年総合センターお部屋番号は、ご予約の方にお知らせします。

今月の【きらヨガ】情報
☆ 開催日：200７年　２月２５日（日）
☆ 時　間：13：10〜14：30　（13：00　受付開始）
☆ 場　所：国立オリンピック記念青少年総合センター（参宮橋駅）
　　http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html
☆ 参加費：２０００円（お一人様料金）
　※　先着１５名様限定！！

☆　持ち物：バスタオル
　　　　（ヨガの時下に敷きます・ヨガマットをお持ちの方はお持ち下さい）
　　　　　　お水（ご自身の飲料用）
☆　服装：体を動かすことのできる格好でお越し下さい。
　　　　　女性の方はズボンでのご参加をお願い致します。
　　　　　汗をかきやすい方や、気になる方は着替えをお持ち下さい

お申込は下記H.Pのお申込よりお願いします。
http://hikarin.ciao.jp/yoga.html

お会いできるのを楽しみにしています。