土曜日の夜のクラス、開催します。

【開催場所】
赤羽文化センター、第4学習室

【時間】
18時30分〜20時

着替えの時間も考えて１０分くらい前にお越しください

【持ち物】
・ヨガマット
　（持っていない場合は、大判のバスタオル）
・動きやすい服装
・フェイスタオル（汗をふくため、ツールとしても使えます）
・ドリンク（お水で大丈夫です）

【参加費】
・初回体験500円
・２回目以降の方は１回：1,000円
　（回数券：５回券→4,000円、１０回券→7000円）

初めての方も、気軽にご参加下さい。
ほとんど皆さんはじめてですので心配いりませんよ。

少人数制ですので、丁寧にポーズを説明させていただきます。

また、大人数のグループレッスンとは違い、１人１人出来るだけ細かくアーサナを見させていただきます。