３月に入り　少しずつ春に近づいてまいりました

そして身体も春に向かって少しずつ骨盤が緩んできます

この時期　腰痛やぎっくり腰を訴える方が増えてくる時期でもあります

今から骨盤のケアをしませんか？

身体の柔軟性はぜんぜん必要ないので　気軽にお越し下さい



日時：　　３月１１日（日）14：30〜1６：00

場所：　　箕面市民活動センター、プレイルーム（Visola 109シネマの向かい）

持ち物：　動きやすい服装、水分補給用の水、お持ちでしたらヨガマットかバスタオル

参加費：　千円　プラス　会場費として100円

定員：　１０名ですが、既に５名のご予約を頂いてますので、残５名です


皆様のご参加心よりお待ち申し上げます