こんにちは〜　　場所お借りします。

箕面でヨガを教えています。
骨盤調整ヨガを自宅でしていますが、友人のリクエストで
単発でする事になりました。

骨盤の歪みを感じている方
腰痛や肩こり、首の凝りなど身体の不調を感じている方。
一度、体験してみませんか？
身体の柔軟性は全然必要ありませんよ〜
整体の要素を取り入れたヨガをしながら、ご自分の身体の歪みをチェックしましょう。
そして、凝り固まった筋肉や筋、腱をほぐしながら、調整していきます。

日時：　11月　26日（土曜日）　14：00〜

場所：　箕面市民活動センター　プレイルーム
　　　　イオン（元カルフール）にある映画館１０９シネマの向かい

持ち物：　動きやすい服装
　　　　　ヨガマット or　バスタオル
　　　　　水分補給用の水
　　　　　タオル

参加費：　1000円　プラス　会場費100円

皆様のご参加心よりお待ち申し上げます。