昨年秋にインドでシバナンダのTTC（teacher's traning course)を修了したyasukoのインストラクターデビューに備えて、2/12（日）コミュニティクラスを開催することになりました。

シバナンダヨガ、またはヨガ自体が初体験！という方、まだまだたくさんいらっしゃるのでは？
yasukoと一緒に、ヨガの道へ一歩、踏み出してみませんか?

日時：2月12日（日）　13：30〜15：30
参加費：Yen1.500.-　（ヨガ後のハーブティ付）
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（レンタル200yenあります）


●コミュニティクラスは、インストラクターの卵と皆さんの双方向のコミュニケーションを重視したクラスです。体験後の感想、ご意見などございましたら、ぜひ、お知らせください。

◎ご予約は <a href="mailto:muku_yoga@yahoo.co.jp ">メール</a> 又は、電話（03-3541-1669)へお願い致します。　ご応募お待ちしております☆


以下,yasukoから皆さんへのメッセージです。
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はじめまして！
秋にインドのヒマラヤの近くで、シヴァナンダヨガ講師養成コースを終えてきました。
いままで、いろいろな山に行ったり、アフリカで村のおばちゃんたちとお野菜を育てたり、
奥多摩で焼き物の修行をしたりしてきました。
そんななかで、自分の体や心や、周りの人々、そして、もっと大きな何かとつながれるときが一番の幸せだなあ、と思うようになりました。
後にも先にも、たった一度の今、を大切に、これからは皆さんと一緒に、分け合って、
いろいろ教わりながら勉強を続けてゆきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします！　

by　yasuko