こんにちは、東京都内で管理栄養士をしているオリーブです。
私の友人の管理栄養士さんが東京都虎ノ門でお料理教室していますのでご紹介です

身近で旬の野菜を使ってひと工夫！
様々な調理方で1日の野菜の摂取量を取りたい方におすすめのコースです

お料理の指導に加えて、栄養講座つき
お教室は、東京タワーが綺麗に見える21Fで行いますよ〜

5品の献立メニューが作れてお土産付きです

レッスン日
2/26（金）　14：00〜、19：00〜　
3/26（金）　14：00〜、19：00〜　

定員：1回のレッスン　5名

参加費用：　4,000円(材料費・お土産込み)

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　＜体験レッスンの献立　5品＞

主食　　　：　簡単ひと工夫！ヘルシーご飯
主菜　　　：　雑穀ヘルシーハンバーグ
汁物　　　：　オニオンスープ
副菜　　　：　れんこんサラダ　カレー風味
デザート　：　ベジタブルワインゼリー

講師紹介

鶴田真子（masako　tusruta）　管理栄養士・フードコンシェルジュ・健康運動指導士

企業の特定保健指導やクリニック・行政の栄養指導にたずさわるとともに、
ヘルシーメニューの提案や栄養・健康に関するセミナー・講演を多数行っている。
留学中にル・コルドンブルーで仏料理・菓子をはじめ、各国料理を学んだ経験を生かし、
ヘルシーで見た目にも美味しいメニューを提案する管理栄養士として活躍、さまざまな料理教室も開講中。

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詳細URL：http://www.metabo-help.com/cooking/cat217/

レッスンの様子：http://www.metabo-help.com/cooking/cat230/

開催場所
地下鉄銀座線　虎ノ門駅から徒歩2、3分　
東京都港区虎ノ門1-21-10　グランスイート虎ノ門21F

質問などありましたら、オリーブまでご連絡くださいませ。