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開催終了ヨーガレッスンの告知をさせていただきます！！
詳細
2009年12月08日 23:18 更新
リラックス系のヨーガクラスを不定期ですが開催することにしました！！
日時が迫っていますが・・・
１２日(土）の午前１０：００〜１１：３０
場所：三島市民文化会館 ２階和室
・JR三島駅南口より徒歩3分
東名高速道路
・東名沼津ICより車で15分
・東名裾野ICより車で20分
http://
（注）会場には利用者用の駐車スペースが有りませんので、お車でお越しの方はお近くの一般有料駐車場をご利用いただくことになりますが、駐車許可証が２台分だけありますので、ご希望の方はご予約先着順とさせていただきます。
料金：１０００円
持ち物：バスタオル(ヨガマットでもけっこうです） 汗ふきタオル、お水など
☆動きやすい服装でお越し下さい。更衣室代わりになるスペースがありますので、そちらでお着替えすることもできます。
☆食事はクラス開講２〜３時間前くらいまでに済ませてお越しください。
☆老若男女、問いません。初心者の方でも大丈夫です。
自分の内側へと心を向け、気持ちよく伸びる、緩めることに重点を置き、ゆっ たりとアーサナ（ポーズ）を行います。
☆ご予約、ご質問はコメントか直接パールヴァティーまでメッセージ下さい
○ヨーガガイド自己紹介○
パールヴァティーと申します。
２００３年、二度目のインド訪問時にひょんなことからヨーガの聖地リシケシに辿り着く。
ガンガー(ガンジス河）の水を飲み、その晩、神の洗礼を受けたことによりヨーガに目覚める。
帰国後、さまざまなヨーガ教室で学びヨーガを深める。
２００５年から、横浜・東京でフリーインストラクターとして活動する。
個人のヨガスタジオ、企業様のヨガサークルなどで講師を務める。
２００８年、インド中央政府公認ヨーガインストラクターの資格取得。
最近、三島市に引越してきた新参者です。
ヨーガを通じて少しずつ三島になじんでいけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
日時が迫っていますが・・・
１２日(土）の午前１０：００〜１１：３０
場所：三島市民文化会館 ２階和室
・JR三島駅南口より徒歩3分
東名高速道路
・東名沼津ICより車で15分
・東名裾野ICより車で20分
http://
（注）会場には利用者用の駐車スペースが有りませんので、お車でお越しの方はお近くの一般有料駐車場をご利用いただくことになりますが、駐車許可証が２台分だけありますので、ご希望の方はご予約先着順とさせていただきます。
料金：１０００円
持ち物：バスタオル(ヨガマットでもけっこうです） 汗ふきタオル、お水など
☆動きやすい服装でお越し下さい。更衣室代わりになるスペースがありますので、そちらでお着替えすることもできます。
☆食事はクラス開講２〜３時間前くらいまでに済ませてお越しください。
☆老若男女、問いません。初心者の方でも大丈夫です。
自分の内側へと心を向け、気持ちよく伸びる、緩めることに重点を置き、ゆっ たりとアーサナ（ポーズ）を行います。
☆ご予約、ご質問はコメントか直接パールヴァティーまでメッセージ下さい
○ヨーガガイド自己紹介○
パールヴァティーと申します。
２００３年、二度目のインド訪問時にひょんなことからヨーガの聖地リシケシに辿り着く。
ガンガー(ガンジス河）の水を飲み、その晩、神の洗礼を受けたことによりヨーガに目覚める。
帰国後、さまざまなヨーガ教室で学びヨーガを深める。
２００５年から、横浜・東京でフリーインストラクターとして活動する。
個人のヨガスタジオ、企業様のヨガサークルなどで講師を務める。
２００８年、インド中央政府公認ヨーガインストラクターの資格取得。
最近、三島市に引越してきた新参者です。
ヨーガを通じて少しずつ三島になじんでいけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
コメント(20)
2010年01月19日 13:50
たびたびコメント記入、失礼いたします。
1月、2月のヨーガ教室開催の告知をさせていただきます。
1月23日(土)AM10:00〜11:30
2月7日(日)AM10:00〜11:30
2月21日(日)AM10:00〜11:30
いずれも、場所：三島市民文化会館 ゆうゆうホール ２階和室
・JR三島駅南口より徒歩3分
東名高速道路
・東名沼津ICより車で15分
・東名裾野ICより車で20分
http://www.mishima-youyouhall.com/modules/access/content0002.html
（注）会場には利用者用の駐車スペースが有りませんので、お車でお越しの方はお近くの一般有料駐車場をご利用いただくことになりますが、駐車許可証が各日２台分だけありますので、ご希望の方はご予約先着順とさせていただきます。
料金：１０００円
持ち物：バスタオル(ヨガマットでもけっこうです。あるいは、何もなくても差し支えはありません） 汗ふきタオル、お水など
☆動きやすい服装でお越し下さい。更衣室代わりになるスペースがありますので、そちらでお着替えすることもできます。
☆食事はクラス開講２〜３時間前くらいまでに済ませてお越しください。
☆老若男女、問いません。初心者の方でも大丈夫です。
自分の内側へと心を向け、気持ちよく伸びる、緩めることに重点を置き、ゆったりとアーサナ（ポーズ）を行います。
普段動かさずに硬くなりがちな股関節、肩関節、骨盤まわり、膝裏、背骨…などなど、よーく伸ばしてゆるめて、身体全体が気持ちよーくなるように動いていきましょう！
やや難しめのアーサナでも、準備型から始めて無理がなければ深めていくやり方ですので、初心者の方や身体の硬い方も安心してご参加ください。
☆ご予約、ご質問はコメント欄に書き込んでいただくか、直接パールワティーまでメッセージでお知らせください☆
☆ご予約なしでも、当日直接お越しいただいてもけっこうです。
身体と心を柔らかくするヨーガを一緒に楽しみましょう！
2010年01月24日 21:58
2月のヨーガ教室開催追加のお知らせをさせていただきます！！
2月13日(土)AM10:00〜11:30
2月27日(土)AM10:00〜11:30
この両日は場所が
☆三島市民生涯学習センター いきいきホール http://www.city.mishima.shizuoka.jp/syougai/ 5階 和室☆
地図および、アクセス→http://www.city.mishima.shizuoka.jp/media/15010080_pdf_2006106_rad0AF1B.pdf
料金：１０００円
三島市民文化会館の近くですが、お間違いのないようご注意ください！
駐車場のついて→地下105台屋外26台
☆最初の2時間は無料、以後30分毎100円☆
駐車場が大変込み合うことが多々あり、駐車するのに時間がかかる場合があるそうですので、お車の方は時間に余裕をもってお越しください！！
地下に駐車できる車は幅2.00メートル以下、高さ1.55メートル以下、重量1.70トン以下の車に限ります。
しかも、地下駐車場は機械式駐車場なので、入るときも出るときもやや時間がかかりますので、その旨ご了承下さい！！
お近くの方はなるべく徒歩やバイク、自転車などでご来場いただく方がスムーズだと思いますので、ご協力お願いします！
その他、注意事項は今までと同じです！
開催日によって、文化会館だったり生涯学習センターだったりしてややこしくて申し訳ありませんが、お間違いのないようよろしくお願いします！
参加お申し込みや質問などございましたら、コメントか直接パールワティーまでメッセージでご連絡ください！
柔らかく、ゆるやかに、流れるように、ゆったりと、そして時にはたくましく、イキイキ、なおかつ穏やかな気分になれるヨーガをしましょう！
みなさまのご参加お待ちしております！
2010年02月26日 09:31
３月の「りらっくす・ヨーガ」開催日のお知らせをさせていただきます！
３月６日(土)
３月２１日(日)
３月２７日(土)
いずれも…
時間:午前１０時〜１１時半
場所:三島市民生涯学習センターいきいきホール ５階和室
料金:１レッスン１０００円
です！
三島市民生涯学習センターいきいきホールについて(JR三島駅南口から徒歩５分)・・・http://www.city.mishima.shizuoka.jp/syougai/
地図および、アクセス→http://www.city.mishima.shizuoka.jp/media/15010080_pdf_2006106_rad0AF1B.pdf
駐車場のついて→地下105台屋外26台
☆最初の2時間は無料、以後30分毎100円☆
駐車場が大変込み合うことが多々あり、駐車するのに時間がかかる場合があるそうですので、お車の方は時間に余裕をもってお越しください！！
地下に駐車できる車は幅2.00メートル以下、高さ1.55メートル以下、重量1.70トン以下の車に限ります。
しかも、地下駐車場は機械式駐車場なので、入るときも出るときもやや時間がかかりますので、その旨ご了承下さい！！
お近くの方はなるべく徒歩やバイク、自転車などでご来場いただく方がスムーズだと思いますので、ご協力お願いします！
☆動きやすい服装でお越し下さい。更衣室代わりになるスペースがありますので、そちらでお着替えすることもできます。
☆食事はクラス開講２〜３時間前くらいまでに済ませてお越しください。
☆老若男女、問いません。初心者の方でも大丈夫です。
自分の内側へと心を向け、気持ちよく伸びる、緩めることに重点を置き、ゆったりとアーサナ（ポーズ）を行います。
普段動かさずに硬くなりがちな股関節、肩関節、骨盤まわり、膝裏、背骨…などなど、よーく伸ばしてゆるめて、身体全体が気持ちよーくなるように動き、自己観察していきましょう！
やや難しめのアーサナでも、準備型から始めて無理がなければ深めていきます。
初心者の方や身体の硬い方も安心してご参加ください。
☆ご予約、ご質問はコメント欄に書き込んでいただくか、yoga_parvati@yahoo.co.jpまでメールでお知らせください☆
☆ご予約なしでも、当日直接お越しいただいてもけっこうです。
身体と心を柔らかくするヨーガを一緒に楽しみましょう！
ちなみに、明日２月２７日(土)も
午前１０時〜１１時半
三島市民生涯学習センターいきいきホール ５階和室
で｢りらっくす・ヨーガ｣やります！
コメント欄での告知、失礼いたしました！
2010年04月29日 23:11
度々、コメント欄でのお知らせ失礼いたします。
みなさま、ゴールデン・ウィークはいかがお過ごしでしょうか！？
遠くへお出かけするのも楽しいですが、地元で｢りらっくす・ヨーガ！｣なんていかがでしょうか！？
日時:5月1日(土)午前10時〜11時半
場所:三島市民生涯学習センターいきいきホール5階和室
参加費:1000円
｢りらっくす・ヨーガ｣を開催しています！！
ゴールデン・ウィークあけの8日の土曜日や、その後15日、29日もやってます！
ヨーガで普段伸ばさない部分を気持ちよく伸ばしたり、使わない筋肉を元気にさせてあげたり、活発にしつつリラックスしませんか！
少人数でのんびりやってます。
初めての方や身体の硬い方でも全く問題ありません。
少しでも興味のある方、参加ご希望の方、ご質問などございましたらお気軽に直接パールワティーまでメッセージでご連絡くださいね！
ヨーガと｢食｣について書いているブログもほぼ毎日更新中です！よろしければ覗いてみてください！→http://paryoga.exblog.jp/
長文失礼いたしました！
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