ヨガフェスタなどでも活躍する扇谷先生のロルフィング定期講座です。
ヨガ専門誌「ヨギーニ」で取り上げられただけではなく雑誌Hanakoにも特集され、
ヨガだけではなく幅広い人へロルフィングへの信頼と注目があがっています。

【講座の特徴】

全5回にわたりロルフィングを通じてカラダで実感しながら解剖学を
わかりやすくレクチャーするのでどなたにもわかりやすい内容となっています。

アメリカ生まれの構造的身体統合法、ロルフィング（Rolfing(R)）をご存知ですか？

ロルフィングは骨格や筋肉のバランスを重力に調和させ、より効率的な動作と
楽チンなからだを手に入れるための技術（ボディワーク）です。
カラダの再教育とも呼ばれています。
そのロルフィングのエッセンスを使って、感じる力を耕し、柔軟でリラックスした
カラダを取り戻しましょう。

この講座では、アサナやバレエの「正しい形」をカラダに押し付けるのではなく、
その形を自分の内側から見出していくための「方法」について
皆さんとシェアして行きたいと思います。

カラダの解剖学的な理解、知覚（五感）の活性化、イメージの洗練は、
ヨガやダンスなどの動きの質を向上させ、ケガの予防・回復にも役立つでしょう。

■ 場所：TOKYOYOGA青山
　　　 　 http://www.tokyo-yoga.com

■ 日程：10/18、11/1、15、29、12/6

■ 時間：20：00-21：30　

■ 詳細：お申し込み
　　　　　　http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=443