[26g2] ヨガするカラダ2010　「呼吸でガッテン」

レッスンID:[26g2]
レッスン内容:「ヨガに役立つ体感系解剖学講座・呼吸篇」です。呼吸の仕組みを学び（ガッテン！）、ペアワークを用いて呼吸の体感を深めていきます。90分で学んだ上質な呼吸が、今後のヨガプラクティスにおいてアーサナと深い内観との『ブリッジ』になることでしょう。

日時:09/26 11:00〜12:30

講師名:chama

運動量・習熟度:運動量：　少　/　習熟度：　初級


お申込み・詳細はヨガフェスタ2010HPで。http://www.yogafest.jp/2010/arc/archives/1078