お待たせしました！
タリック先生の代行として人気だったジェイソン先生が
プラクティス神南に帰ってきました！！

ドミニク・コリグリアーノとティム・ミラーという二人の有名な
アシュタンギに師事し、ティム・ミラーのアシスタントとしても活躍した
ジェイソンは、ティム・ミラーの教えを忠実に指導する優秀なヨガティーチャーです。

ジェイソンのワークショップは彼の人柄のように、楽しく、誰にでもオープンで、みなさんにアシュタンガヨガの楽しさを再発見させてくれます。
ぜひご参加を！

10月25日(土) 11:00-13:00 ワークショップ
「Roots & Wings」（通訳付） 費用：4,000円

場 所 プラクティス神南

定員 各20名

費用
1セッション4,000円　2セッション7,500円
11月1日（土）に"Intro to Second Series"（セカンドシリーズへのイントロダクション）が行われます。



【ワークショップ内容】
この２つのワークショップは
通常のトラディショナルなアシュタンガヨガクラスとは違い
プラクティスの「探求」と「楽しむこと」を目的としたスペシャルな内容
となっています。
通常の練習はいつも教わっている先生の指導にしたがいましょう。


*10月25日(土)*
"Roots & Wings"
（「ルーツ＆ウィングス〜大地に伸びる根と空に羽ばたく翼〜」）

ムーラバンダとウディヤナバンダををよりよく理解し、使えるようになる為に、
アシュタンガヴィンヤサシステムの様々なシリーズから、
アーサナとそのシークエンスを探究します。
私たちの身体が大地に深く根を下ろす事ができるポーズ、
また、大空に羽ばたくような動きのポーズを練習します。
ポーズのバリエーションと、徐々にシークエンスを行う方法を紹介するので、
普段継続的にヨガを練習している方なら、誰にでもご参加いただけます


詳しくはこちらをご覧ください

http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event43


主催
TYG　プラクティス神南