TOKYOYOGAディレクターchamaによる、アシュタンガヨガ１DAYワークショップが名古屋で行われます。初めての方にも安心なクラスはもちろん、もっとアシュタンガヨガを深めたい方にもおすすめです。

■開催日
４月２６日（土）

■場　所
名古屋市青少年文化センター「アートピア」　　９F≪リハーサル室≫
名古屋市中区栄三丁目18番1号 ナディアパーク内　デザインセンタービル
※地下鉄「矢場町」駅徒歩５分
http://www.nadyapark.jp/institut/hall
■内　容
?９：３０〜１１：３０ アシュタンガヨガ／プライマリーシリーズ・Ｑ＆Ａ
レッドクラスの後に、プライマリーシリーズやそのポーズに関するＱ＆Ａタイムを設けています。

?１２：３０〜１４：３０ アシュタンガ・ベーシック
ポーズへの様々なアプローチの紹介や、ペアワーク、アジャストメントと共にアシュタンガ・ヨガの理解を深めます。

?１５：３０〜１７：３０ はじめる、つづける、アシュタンガヨガ
はじめてアシュタンガヨガをする方、基礎の確認をしたい方、他の流派のヨガとアシュタンガヨガとの違いを知りたい方などにオススメです。

■料　金(税込み）
１セッション　　４，０００円
２セッション　　７，５００円
３セッション　１１，０００円
　　　　　　　　
■お問合せ、お申込先

こちらまで
atsuo.e@gmail.com


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