「chamaによるアジャストメント講習会　vol.1」


TOKYOYOGAディレクターchamaによるアジャストメント講習会が行われます。

アシュタンガヨガのポーズとシークエンスを素材に、様々な流派のハタヨガにおける「アジャストメント・指導」に活用できるメソッドを、三日間に渡って共に探求します。（合計15時間）

主なテーマは「ヨガのポーズが目指すもの、その在り様」「プラクティショナーとの関係性・「指導」と「侵略しないこと」とのバランス」「共有するフィールド・人と人、その場所」「触れるということ・それ以前とその時」「日頃のプラクティスとアジャストメントを繋げる」などです。

実践的にアジャストメントをしあう時間を多くとりますので、その期間の練習は、自宅でされるか、神南プラクティスのセルフプラクティス時間枠を利用、またはマイソールクラスに参加されることをお勧めします。参加者同士でのアジャストメント時は、最大で６ペアに対する指導となりますので、個別なケースへの対応します。自主的に質問や確認をされる姿勢を歓迎します。

ヨガインストラクターはもちろん、インストラクターを目指す方や、ヨガポーズを通して自分自身を探求したい練習生の方々にもおすすめします。

【日時】　全3日間　約15時間

12月22日（土） 8：00−12：00

12月23日（日） 8：00−10：00 14：00−19：00

12月24日（月） 8：00−12：00

【参加費用】31,500円(税込み)

【場所】渋谷・神南プラクティス

【定員】１２名（最小開講人数６人）

【お申し込み 】

ヨガに関しての簡単な経歴をお書きの上、info@tokyo-yoga.com　までメールにてお申し込みください。

【お問い合わせ】

03-5458-1082

【chamaプロフィール】TOKYOYOGA神南プラクティスディレクター

定期的にインド・マイソールや海外で研鑽を積み続けるアシュタンガヨガのプラクティショナーであり、個々の生徒に応じた指導に定評のあるヨガインストラクター。
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスなどのボディワークや機能解剖学など、カラダに関する様々なアプローチを学び続けながら、カラダと人と社会について考えている。
大阪・名古屋・福岡などの都市で定期的にワークショップを開催。ウーマンエキサイトでの「みんなのヨガ」好評連載中。

【chamaより】
アシュタンガヨガの自分の練習と平行して、渋谷のスタジオではマイソールクラスを中心にヨガクラスを担当してきまして、大阪や名古屋、福岡などでワークショップを開く際には、一般の練習生の方々向けのクラスやワークショップに加えて、インストラクターの方々向けの講座を開いてきました。

また自分自身の指導力向上のために、国内外で、いろんな先輩ヨガインストラクターの方々のテーチャーズトレーニングやワークショップに参加したり、カラダやボディワーク界の先達の方々のセミナーなどに参加したり、カラダや運動、指導法について学んできました。

そんなこんなの経験や学びの中間まとめを、１２／２２〜２４の３連休に行う「アジャストメント講座vol.1」から、順にしていきたいと思います。