TOKYOYOGA解剖学

肩関節徹底研究〜基礎編〜

・肩のしくみ、とその働き
・ 「つながり」と「動き」〜背中・胸との関係〜
・肩関節からみるアサナ
実際に身体を動かし、肩の運動をして、
お互いの身体に触れ合いながら(ペアワークを通して)
肩の仕組みを勉強しつつ、肩と胸を開いていきましょう。

はじめての方・ヨガ初心者大歓迎。

動きやすい服装とマットをご持参の上ご参加ください。

■講師　桜井くみ

鍼灸師・整体師・スポーツアロマテラピーインストラクター

■場所　神南プラクティス

■参加費用　3,000円（神プラ4回、10回券にプラス1000円でご参加可能です）

■お申し込み・問い合わせ
info@tokyo-yoga.com
03−5458−1082