日　程：8月14日・15日
時　間：12:00〜15:00
講　師：Caoru先生 http://ayurkalari.blog107.fc2.com
場所：Flow Arts 中目黒　http://www.flowarts.jp/event/index.html
定　員：7〜10名
料　金：各6,000円　＊カラリ講座2日間申し込みの方は、2日間1万円とさせていただきます。

8月14日（火）12：00〜15：00　3時間
＊＊カラリパヤットゥ講座第一日目、シャクティ の型その1を2日間で覚えよう＊＊

8月15日（水）12：00〜15：00　3時間
＊＊カラリパヤットゥ講座第二日目、シャクティ の型その１を2日間で覚えよう＊＊

＊＊シャクティの説明＊＊
カラリパヤットゥには型がたくさんあります。
ひとつひとつの型には心身への効果がさまざまありその効果の例として、

・筋力、心拍力、肺活力の向上
・身体のエネルギー管（ナーディー）の引き伸ばしと浄化作用
・チャクラ、特に始めの３つのチャクラを通して、クンダリニ・シャクティを上へ引き上げる
・チャクラへの刺激と浄化を通して、内臓器官を強化する
・セルフ・ヒーリング効果（転んでしまったり、ちょっとした怪我をした時に、カラリの型を一通りやると、ダメー　ジを受けた細胞が回復しやすくなる効果があります。）
・一点集中力（エカー・グラタ）を高める
・動きの瞑想
・そして、無・空の境地がカラリの最終目的です

カラリパヤットゥには、北方、中部、南方の３つのスタイルがあり、北方カラリパヤットゥの型は主に、シヴァ（男性原理エネルギー）とシャクティ（女性原理エネルギー）の2種類があります。
今回の2日間カラリパヤットゥ・スペシャル講座では、「シャクティの型・メイパヤットゥその１」を学びます。マラヤラム語で、メイは身体、パヤットゥは戦いを意味します。
この機会に、是非、万能薬的カラリパヤットゥの型・メイパヤットゥを学んでみましょう。

注意点
講習は12時からの開始となりますので、その前には朝ごはんが消化できているように、9〜10時までにはご飯を食べ終わってしまってください。
カラリ伝統では生理初日の3日間はカラリトレーニングを控えてもらっています。もし、当日生理に当たった場合は、自分の体調を見合わせて無理をせずに講習を受けてもらいます。
また、参加見学可能です。