カラリパヤット５日間WS
日　程：7月7日、14日、21日、28日、8月4日
時　間：11：00〜13：00　5日間コース
参加費：20,000円　1回4,500円
講　師：小山内薫

http://www.flowarts.jp/event/index.html


カラリパヤットとは?　
日本ではカラリヨガとして有名なカラリパヤット。インドのマーシャルアーツです。
エクササイズとしてはヨガがベースになっていて、医療的な部分はアーユルヴェーダなどがベースになっています。身体や内臓器官にも効果があり、神経やエネルギーの流れも整えます。
カラリパヤットの部分に含まれるカラリヨガでは、動物の姿勢を用いて、精神力や身体能力を高めるために行われます。

詳しくは：：：http://www.kalarippayatacademy.com/aboutjapkalarippayattu.htm

＊＊第1日目＊＊
４つの基本のキック
５つの動物ポスチャー

＊＊第2日目＊＊
前回の講習のおさらい
カラリ女神礼拝の型

＊＊第3日目＊＊
前回の講習のおさらい
カラリ師匠、カラリ神礼拝の型

＊＊第4日目＊＊
前回の講習のおさらい
シャクティ（女性原理）の型一部

＊＊第5日目＊＊
前回の講習のおさらい
カラリ流太陽礼拝の型

薫先生のアーユルヴェーダの診断や、カラリのマッサージを受ける事も出来ます。
詳しくは、お問い合わせ下さい。

申し込みは、こちらから。http://www.flowarts.jp/event/index.html