武里団地の商店街で火曜日の夜に小さなヨガのクラスをやっています。


日時：毎週火曜日　１９：３０〜２０：４０　はじめてのアシュタンガヨガ　
　　　　　　　　２１：００〜２２：１０　ビンヤサフロー
休み：祝日＆不定休　HPでご確認ください。

【はじめてのアシュタンガヨガ】
太陽礼拝ABと立位のポーズを中心に初心者の方でも無理なくしていただけます。

【ビンヤサフローヨガ】
アシュタンガヨガをベースに少しヨガをやったことがある方から慣れてきた方まで幅広く対応します。体を積極的に動かしたい方には最適です。ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞを基本としたフリースタイルのクラスです。

アシュタンガヨガはパワーヨガの原型となったハリウッド等でブームになったアクティブ系のヨガです。

料金：１回１５００円　

ご予約
こちらまでお願いします。
sweeetyogini@gmail.com
０９０１８０８１８５１


詳しくはHPをご覧くださいませ
http://makanayoga.blog22.fc2.com/

よろしくお願いします！