タカラジェンヌの立ち姿と輝く女神のハートを手にいれる。


ヨーガ美人クラスは心を静かに浄化し、
体そのもののたたずまいを美しく整えます。
穏やかな動きの中に呼吸の流れ、
エネルギーへの意識、
そして肉体コントロールといった
アスリートが要求されるすべてを含んだ優れたメソッドです。


体のコリが強く、疲れやすい。
足のO脚や猫背など、立ち姿に自信がない。
精神的に不安定である。
グランディングが苦手。
単なる肉体訓練だけでもなく
精神鍛錬オンリーでもないプログラムで、
自分自身でかわってゆきます。
最終的に連続アーサナを舞踊的に表現できる
力強い下半身とキレのある上半身をつくり、
その方の個性を最大限に花開くのが目標です。


日時　　11/10日(木）　18：45〜20：30
　　　　11/25日(金）　18：45〜20：30

　　　　　　
参加費■1回￥2,500です。初回体験レッスンは￥1,000です！
持ち物■ジャージなどの動きやすい格好でどうぞ。マットはスタジオにもあります。
ご注意■レッスン前はごく軽い食事でご参加ください。
連絡先■携帯:090-6167-7088　
　　　　　　E-mail:yuriana318★ybb.ne.jp（★を＠にかえて御連絡ください）


講師プロフィール：神野　百合子（じんの　ゆりこ）
Jhin jhoti（ジーン・ジョーティ）ヨーガ主宰。
型やスタイルを追求しがちなダンステクニックに、ヨーガのエネルギーを感じする力をきちんと組み込んで表現することをライフワークにしている、ダンサー系ヨーガセラピスト。エネルギーを感じる感性と、美しいたたずまいを併せ持つヨーガ美人を日本に増やすことが目下の目標。

http://kir014539.kir.jp/yuriana/