旧暦元旦の講座に続く2回目。
身体感覚教育研究者、松田恵美子さんの
「旧暦美人の暮らし方」講座です。

自然のサイクルに合わせて、身体も変化しています。
冬は締まり、春は開く！
前回の講座では、
梅の咲く頃、後頭骨が緩み、
桃の咲く頃、肩甲骨のあたりが緩み、
桜の咲く頃、骨盤が緩むと習いました。

この春は上手に緩んだでしょうか？
身体のサイクルを知り、
日常生活の中で、季節に適した調整をすることで、
活き活きと美しく暮せます。

今回は、春から初夏の身体を知り、
日々の動作や食べ物など、身体が喜ぶ智慧を学びます。

旧暦美人はもちろん、旧暦美男も歓迎です。

講師　松田恵美子（身体感覚教育研究者）
　　　著書に「旧暦美人のすすめ」（東洋経済新聞社）
　　　「大人の自然塾」（岩波アクティブ新書）
　　　「お母さんのための自然療法」（クレヨンハウス刊）

持物　動きやすい服装
参加費　5000円