はじめまして。
この度、シニア世代を対象にしたワンコイン体験体操教室を開催いたします。

＊１日でも多く自分の足で歩るきたい
＊介護を探すよりも介護のいらない体づくり
＊１００歳になっても自分の足で温泉へ

と願うシニア世代を中心に、高齢になっても筋肉の若返りをはかり、将来、介護状態に陥らない体力や筋力を維持し、常に健康状態でいられることを目的に行うエクササイズです。

日付：１２月１７日（木）
時間：午前９時〜
場所：向原会館（麻生区向原１丁目 ６ー５）
服装：運動しやすい服（ズボン）
費用：ワンコイン（５００円）

初心者の方でも気軽に参加できるクラスです。
質問等ございましたら、直接メッセージを下さい。
それでは、当日お待ちしております。