こんにちは。
新宿・たまプラーザのヒーリングサロン「Heart Warm Cafe」です。
7月から新宿サロンにて「ゆるゆるマクロビオティックお料理教室」を開講します！

マクロビオティックは、実践するしないに関わらず、知っているととても役に立つ理論です。
また、野菜をいろいろアレンジしておいしく満足に食べられるようになります。
一緒に楽しくお料理してみませんか？

★日時：
第１回目７月８日（金）
第２回目７月２２日（金）
第３回目８月５日（金）

いずれも１１：００〜１４：００（試食の時間も含みます）
定員4名様（残席2名様）

★場所：新宿サロン
（新宿御苑前もしくは新宿三丁目駅下車）
※自宅サロンになりますのでお申し込み後に詳細をお伝えさえていただきます。

★内容：
《講義》
・マクロビオティックとは？
・陰陽五行について
・小麦粉・砂糖について　など
《調理実習》
・いろいろな玄米ご飯の炊き方
・基本のおかず（きんぴら・ひじき煮など）
・マクロビオティックならではの食材を使ったおかず（雑穀・テンペ・大豆たんぱくなど）
・マクロビオティックスイーツ

★費用：1回3,500円　3回分前納の場合は割引料金適用10,000円となります。
※改訂版テキスト代・食材費込み
※単発の受講も可能です。


お申込・お問合せ（お気軽にお問い合わせください）
info☆heart-warm-cafe.holy.jp（☆は＠に変換してくださいね）

ＨＰもご覧ください。今までのお料理教室の写真ギャラリーなどもあります。
http://heart-warm-cafe.holy.jp/