管理人様、皆様、こんにちは
子連れで参加できるピラティス教室のご案内です。
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普段は神奈川県で活動されているピラティス教室の先生が、
弥生町の地域センターに来ます。
日頃の運動不足を解消したい方、ピラティスに興味のある方は連絡ください♪
（見学だけでも可能ですよ♪）

≪こんな方にお勧めです≫

・身体の歪みが気になる方

・ピラティスに興味のある方

・肩凝り、腰痛でお悩みの方

・身体の中からキレイになりたい方

・ストレスを解消したい方

レッスンを続けていくと、身体のサイズが変わることはもちろんですが
階段の上り下りなどの日常のささいな動きなどが楽になります。

・５月２７日（木）　１３時００分〜１４時００分

場所：弥生地域センター


・１３時００分〜１０名様


参加費：￥1800

先着限定１０名様となりますのでご興味のある方はお早めに連絡ください。

持ち物

運動出来る服装・大きめのバスタオル２枚（ピラティス・ヨガマットが無い方）・飲み物（水）・着替え

レッスン中の万が一の怪我、トラブル等は自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。（お子様を含む。）

☆参加希望の方は、お早めにお名前を書き込んでください。