赤ちゃん連れでYOGAを始めてみませんか？

子連れでおけいこpuppen puppeですはじめまして

調布にも進出中で、子育て真っ最中のママに楽しんでもらうべく
たくさんの企画をしております。

すべて赤ちゃん同室、託児はあえてせず、赤ちゃんのお顔を見ながら
いろんな活動を楽しんでいます。

現在、5/8におこないます
mama向け

【POWER FLOW YOGA】

の参加者を募集しています


ヨガはイメージと違い、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫です。
たくさん大きく息を吸ったり吐いたり、自分の重さに応じて体を曲げたり伸ばしたり、ねじったり反ったりすることで
血液が体中をめぐり、新鮮な酸素がたくさん取りこまれて
まるでマッサージに行ったかのような効果が得られます。

ヨガ未経験者大歓迎
マットがなくても構いません。
お子様が幼稚園などに行っているmama単独も歓迎です♪



育児は本当に大変。
mamaも気付かないうちに、体が凝って、
息が詰まって、ストレスがたまっているものです。


とりあえず月に１回、ヨガでリラックスしませんか？



参加費のみ、会費などの設定はありません。
どうぞ気軽にお越しくださいね。

詳細＆お申込みはＨＰからお願いいたします。
http://plaza.rakuten.co.jp/soukenbikai/diary/200801040002/