2009/11/30(月)　
姫路のインド料理店Ｉｎｄｕｓ　Ｒａｙ（インダスレイ）
オーナー、サリタさんとインド料理を作ってみよう!
ベジタリアンの方もOK

約20種類のスパイスを使い、４種の品を作ります。

ﾒﾆｭｰ
１：ベジタブルスープ
２：ターメリックライス
　　☆ターメリック＝ウコン　
３：ミックスベジタブルカレー
４：チャイ


●使用するスパイスは多種。
　スパイスとは、香辛料・香味料・薬味の事。
　私達の体に、とってもヘルシー。
　楽しく料理をしながら、それぞれの効果も一緒に紹介します。
●料理を作った後はランチタイム
　サリタさんからインドの歴史等、様々なお話があります。

●日時
2009/11/30(月)
10:00~14:00　
●場所
南インド料理店　インダスレイ
兵庫県姫路市紺屋町８０・２階
●用意するもの
必要な方はｴﾌﾟﾛﾝ　
●対象
お子様連れ、ご家族、友達同士、恋人同士、
　もちろんお１人での参加もokです^^
健康な食に興味のある方、はどなたでもご参加下さい。
●料金
3000円／材料費・調理法・講義全て込み
●予約・お問い合わせ
tel:079-229-1848