日時

　11月18日（日）１３：００〜１６：１５

場所

　総合リハビリセンター福祉スポーツセンター

持ち物

・バスケができる格好（Ｔシャツ、ジャージ、バスパン、バッシュなど）

・水分補給の用意（１．５Ｌくらいのスポーツドリンクを推奨）

・参加費

・あれば、ボール（あると、アップしやすいです。）

参加費

一般　200円

高校生以下　100円

コメント

スポーツの秋も大詰め！

冬も近い晩秋です。

怪我に気を付けて、楽しくバスケしましょう

男女ミックスでやります。

中学生・女性の得点は、通常の点数＋1点です。

よろしくお願いします。

≪タイムスケジュール≫

１３：００〜１３：４５　一般アップ　＆　初心者コーチ

１３：５０〜１４：１０　自己紹介　＆　みんなでシュート練習

１４：２０〜１６：００　５vs５のゲーム

１６：００〜１６：１０　みんなで片付け

１６：１５　完全撤収

女子＆中学生以下の得点は、通常点数＋１点

というわけで、初心者も経験者も募集中