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開催終了9月26日定例練習会・荒川イン板橋

詳細

2010年09月25日 17:40 更新

荒川河川敷練習会を行いたく思います。浮間舟渡駅のコインロッカーに荷物を置いて荒川河川敷を走りたいと思います。集合場所にはすぐ走れる格好で来て頂きたく思います。
目安は往復10キロですね。練習終了後希望者のみ懇親会を開きたいと思います。赤羽駅から徒歩5分の銭湯「第二岩の湯」に行き、その後、赤羽駅付近の居酒屋で懇親会を予定しています。
練習会に参加して頂けます皆様には名札と保険証(コピーでも可)の携帯をお願いしております。

お一人でも多くのご参加お待ちしております。

幹事 KH

副幹事 yukipon

開催要項
最寄駅 ■JR埼京線 浮間舟渡駅(各駅しかとまりません)
集合時間■午後2時

初参加の方は必ずお読みください

*練習会やイベントに参加するには、安全確保上の観点からランナー登録が必要になります。また、レースなどイベント参加の条件として練習会に参加ないしはメンバーの同伴が必要となります(同伴者のランナー登録も必要です)。
*また、健康上の理由から練習会、イベントでの喫煙は遠慮していただいています。同伴者もランナー登録が必要です。
*保険証か、写しを必ず持参ください。
*都合でキャンセルされるメンバーは、この掲示板に書き込んだうえ、キャンセルボタンを押してください。

****ランナー登録のご案内****
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45862662&comment_count=12&comm_id=1795815
まずは登録を済ませてください。

コメント(69)

  • [30] mixiユーザー

    2010年09月25日 10:26

    みなさん、質問に答えていただきありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
    やっぱり赤羽まで行かないと銭湯はないんですね。
  • [31] mixiユーザー

    2010年09月25日 15:30

    >>りゃんりゃん@準備中さん

    副幹事のyukiponです。
    走る速度はその時の体調・気分に合わせて走ればいいと思います。
    もし途中で疲れたり走れなくなってしまった場合は遠慮なく言ってください。
    その時は休んだり歩いたりしましょう。

    お風呂の場所ですが、浮間舟渡にはございません。
    赤羽駅から徒歩5分のところに「第二岩の湯」という銭湯がございます。
    行ったことがないので詳しいことは分かりせんが、綺麗な銭湯だそうです。
    「第二岩の湯」http://maps.nifty.com/cs/catalog/map_spot/catalog_onsen008680_1.htm

    その後の予定は希望者のみ懇親会を開く予定です。
    赤羽駅か? 浮間舟渡か?は回答を致しますのでもうしばらくお待ちください。
  • [32] mixiユーザー

    2010年09月25日 16:29

    予定が直前まで決まらなくて申し訳ございません。

    ラン後は
    赤羽駅に移動
    ↓
    駅から徒歩5分の「第二岩の湯」にてお風呂いい気分(温泉)
    お風呂の参考URLhttp://maps.nifty.com/cs/catalog/map_spot/catalog_onsen008680_1.htm
    ↓
    希望者のみ赤羽駅付近の居酒屋にて懇親会を行いたいと思いますビール
  • [33] mixiユーザー

    2010年09月25日 16:37

    走る人ランについて

    荒川のコースにはキロ表示がございません。
    ですので、荒川コースの知識豊富なKHさんを先導に10kmを目指します。
    10kmコースは、5kmを往復します。
    みんなで走りましょう。
    途中病院具合が悪くなったり体力が追いつかなかったりしたら遠慮なく私、yukiponに言ってください手(パー)
    一緒に位置情報ゴール地点(スタートした場所)に戻るか、または速度を落として一緒に走り、先に行ったみんなが折り返して戻ってきた時に私達も折り返してゴールを目指しましょう。

    秋を感じながらランニングする楽しさを味わってもらってくれたらいいなと思っています。
  • [34] mixiユーザー

    2010年09月25日 16:42

    > yukiponさんペンギン荒川、実は1キロごとにキロ表示があります。河口から何キロという具合にね。それを参考にペースメークしてはどうでしょう。
  • [35] mixiユーザー

    2010年09月25日 16:58

    >>夢樂堂さん
    キロ表示があったのは知らなかったですあせあせ(飛び散る汗)
    意識して走ってみます。
    ペースメークですか、そうですね。
    スピードを意識して走りたい方はKHさん。
    ゆっくり、のんびり走りたい(またはウォーク)の方は私、yukiponで分けてみます。
  • [36] mixiユーザー

    2010年09月25日 17:50

    すみません、幹事のKHです。今しがた詳細を変更させていただきました。
    「練習終了後希望者のみの懇親会を開きたいと思います。赤羽駅から徒歩5分の第二岩の湯に行きその後赤羽駅付近の居酒屋で懇親会を予定しています」の部分を書き加えました。
    よろしくお願い申し上げます。
  • [37] mixiユーザー

    2010年09月25日 17:52

    初参加者の仲間と久しぶりの仲間もいますので、夢パン二人顔をだします。よろしく、お願いします。
  • [38] mixiユーザー

    2010年09月25日 18:11

    ちょっと話題が違いますが、
    荒川の河口からのキロ表示を目当てに荒川の河川敷を走る人は結構多いですよ。
    私もその一人です。
    ただし、風が若干強いので、普通の1kmを走るのより若干パワーを使います。(←特に上流側に向かうとき)
    その点を考慮に入れてペースメークをしては如何でしょうか?

    すみませんm(._.)m
    キャンセルしておきながら余計なことを書きましたm(._.)m
    ずうずうしい奴だと思って流していただければ・・・(^^;;;;
  • [39] mixiユーザー

    2010年09月25日 18:28

    家が近所なんで・・・

    スタートはどこからですか?
    駅集合は遠回りなので・・・

    それと早朝野球でキャッチャーフルイニングなんで(スクワットの繰り返したらーっ(汗))疲れてなければ直接行きたいのですが・・・
  • [40] mixiユーザー

    2010年09月25日 18:39

    > 虎きちのおっちゃんさんペンギン浮間舟渡公園をつき抜けた場所になります。
  • [41] mixiユーザー

    2010年09月25日 19:32

    埼玉よりの河川?
    東京側ですか?
    いたばしハーフマラソンのスタートのところですか?
  • [42] mixiユーザー

    2010年09月25日 19:41

    > 虎きちのおっちゃんさん

    荒川市民マラソンのコースの1キロ地点付近になります。
  • [44] mixiユーザー

    2010年09月25日 19:51

    あげはさん
    足並みくずすようなので参加キャンセルします。
    皆さんに迷惑かけたくないですから。
  • [45] mixiユーザー

    2010年09月26日 08:22

    おはようございます。管理人の夢樂堂です。組長ともいわれています。新しい方の参加もあります。楽しく仲良く走ってください。ヒルマン、yukipon、任せたで。
  • [46] mixiユーザー

    2010年09月26日 08:25

    おはようございます。
    幹事を務めさせて頂きますKHです。今日は快晴です。
    拙い仕切りで恐縮ですがお待ちしております。
    よろしくお願い申し上げます。
  • [47] mixiユーザー

    2010年09月26日 09:24

    KHさん

    初幹事ご苦労様です

    いつも通りのヒルマンで行きましょうexclamation ×2

    怪我、事故だけはお気をつけくださいるんるん
  • [49] mixiユーザー

    2010年09月26日 10:01

    先ほど、間違った情報を載せたので削除しました。
  • [50] mixiユーザー

    2010年09月26日 11:10

    おはようございます。

    15時の気温は24℃(東南東3m)です。
    21時頃に雨が降るかもしれません。
    少し暑いのですね。
    水分補給をしっかりしましょう。

    ラン後のお風呂ですが
    入浴料は450円。
    別途でタオル(有料)、 バスタオル(有料)、 石鹸・ボディソープ(有料)、 シャンプー(有料)、がございます。
  • [51] mixiユーザー

    2010年09月26日 11:41

    マツキヨとかで旅行用のシャンプーや石鹸買ってこなきゃアカンなぁあせあせ(飛び散る汗)
  • [52] mixiユーザー

    2010年09月26日 12:20

    いい気分(温泉)
    タオルはレンタルじゃないから、持って行った方がいいですね。
  • [54] mixiユーザー

    2010年09月26日 12:40

    仕事が早く終わってしまった(?)のですが,
    ドタキャンならぬドタ参は可能でしょうか?

    ただ,走る..というより歩くに近い感じなので
    足をひっぱらないように,もうちょっと走り込んでからの方が
    いいのかなぁとも思うのですが‥
  • [55] mixiユーザー

    2010年09月26日 13:00

    > ヒルマンペンギン遊良さんはランナー登録完了しています。参加は問題ないよね。
  • [56] mixiユーザー

    2010年09月26日 13:02

    > 夢樂堂さん

    問題ありません。お待ちしております。
  • [57] mixiユーザー

    2010年09月26日 13:03

    > 遊yura良さんペンギン管理人の夢樂堂です。初参加、歓迎します。まずは、マイペースで走ってください。風を楽しく感じてください。
  • [58] mixiユーザー

    2010年09月26日 13:15

    見切り発車でただいま向かっています。
    地元以外で走るのは初めて、誰かと走るのも初めて、の初めて尽くしですが、皆様よろしくお願いいたします。
  • [59] mixiユーザー

    2010年09月26日 15:25

    挨拶のみで失礼しました。幹事のヒルマン、副幹事のyukipon、お疲れ様。初参加のお二人も満足されたでしょうか。楽しく走っていただければありがたい限りです。
  • [61] mixiユーザー

    2010年09月26日 20:38

    改めまして本日ご参加して下さいました皆様お疲れ様でした。そしてありがとうございます。

    夢パンさん、顔出しありがとうございます。
    副幹事のyukiponさん、ありがとうございます。

    おかげさまで全員無事に完走出来ました。
    板橋区の回し者ではありませんが板橋シティマラソンのご参加お待ちしております。
  • [62] mixiユーザー

    2010年09月26日 23:47

    >ヒルマンさん

    そちらは、既に陸連枠でエントリー完了ですよ(^^;;;;
  • [63] mixiユーザー

    2010年09月27日 21:13

    昨日は赤羽月例と練習会のダブルヘッダーで荒川を走り楽しかったです。また、荒川で練習会を開催することがありましたら、参加しますよ。
  • [64] mixiユーザー

    2010年09月27日 22:14

    昨日はお世話になりました。
    ラン後の銭湯、懇親会も楽しかったです。
    またよろしくおねがいします。
  • [65] mixiユーザー

    2010年09月27日 23:47

    みなさん、昨日はお疲れ様でした。
    そしていろいろとお気遣いありがとうございましたm(__)m

    次回は完走できるよう頑張ります。
  • [66] mixiユーザー

    2010年10月01日 08:38

    お疲れ様でした。
    当日は夜から雨が降ってしまいましたが、ランニングの時は降らなくて良かったと思いました。
    風が強くて肌寒く感じましたね。
    いつもより温かい恰好で走った方がいいなと思いました。

    意見として「浮間舟渡駅集合ではなく、赤羽駅ではどうか?」と、いうご意見を頂きました。
    確かに赤羽駅の方が交通の便はいいですし、お風呂と飲み屋がたくさんあります。
    しかし、赤羽駅から土手まで距離があり、徒歩で20分ということです。
    赤羽駅ではなく北赤羽駅の方が土手に近いです。
    北赤羽駅集合でいかがでしょうか?
    次回は北赤羽駅集合で行うことを視野に入れています。

    これからも宜しくお願いします。
  • [67] mixiユーザー

    2010年10月01日 10:29

    北赤羽なら、赤羽月例マラソンの場所が良いかも(^^;;;;
    9/26みたいに月例のある日なら、移動しなくて済むし・・・(^^;;;;
  • [68] mixiユーザー

    2010年10月03日 17:21

    先週みなさんに教えていただいたコースを今日は歩いてみました。
    走りたかったけど微妙にくるぶし辺りが痛いのであせあせ

    暑くもなく寒くもなく、走るには最高の季節ですねわーい(嬉しい顔)
  • [69] mixiユーザー

    2010年10月03日 21:15

    >>りゃんりゃん@準備中さん
    お疲れ様でした。
    歩くだけでもいいトレーニングになります。
    無理しないでくださいね。
    今はランニングに最適の気候ですよね。
    また荒川練習会のイベントがあった時、また一緒に走りましょう。
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  • 2010年09月26日 (日)
  • 東京都 JR浮間舟渡駅が最寄り駅ですね。午後2時の集合でお願い申し上げます。
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