■0214東京マラソン　直前スペシャル練習会　13キロ■

いよいよ2009年　東京マラソン本番までのカウントダウン　39日。

バレンタインデーだって、当選者は当然のラントレー二ング！BF、GF、夫、妻などの大切な人には銀座で買い物などして待ってもらいましょう。

練習日■2月14日　土曜日
集合場所■有楽町駅日比谷口改札前10時30分

内容■駅集合後　荷物はアートスポーツ日比谷店のロッカーへ　
東京マラソンコースの一部となっております21キロ地点日比谷から日本橋、茅場町、人形町、浅草橋を経由約6キロの浅草まで行き折り返し、34キロ地点、銀座までの合計約13キロの東京マラソンコース試走練習会です。

幹事のQooはキロ7分ペースくらいでペースメーカーとして走る予定。

ゴール後はシャワーを浴びて解散。

希望者はその後ランチタイム。

東京マラソンフルを走る人向けの練習会です。

アートスポーツシャワー利用400円には会員カードを作る必要があります。最低ドリンク購入が必要。

「歩くな、走れ。東京マラソン2009」ランナー応援ブログ
http://ameblo.jp/runner42195/