・
・
＆内トレ実施しております^^;
開催終了２月８日 第46回皇居ラン＆ウォーク
詳細
2009年02月07日 09:53 更新
１月１７日の皇居ラン、
フロストバイト＆千葉マリンハーフを先日に控えていましたが、
総勢１２人が参加しました。
初参加は２人、うち飛び入りが１名でした。
この日は青梅マラソンの１週間前、調整かたがた１〜３周いかがですか。
東京マラソン参加の皆さんも追い込み真っ最中、
お気楽に参加ください。
さてさて、今回は久々の日曜開催になります。
■開催日 ２月８日（日曜日）
■11時集合
集合場所■東京駅丸の内南口改札口付近（旧東京中央郵便局側）
内容■皇居外周周回路 一周約５キロのランまたはウォーク。
１〜３周くらいを予定しています。出発地は時計台
初めての方でも安心して気軽に参加ください。
レース前日の人は調整の場として利用してください。
待ち合わせの目印■改札口の外に今にも走りそうな集団がいますので、
声をかけて下さい。
やむをえず遅れる方は、コメントを必ずmixiにアップしてください。
10分待ってこない場合は、皇居に向かいます。
詳細■集合前に駅トイレあるいは付近の丸ビルトイレなどで着替えを済ませてくださ
い。集合後東京駅地下コインロッカーに荷物を預けます。 （300〜400円）
＊ラン後、希望者は東京駅から2駅、御茶の水駅近くのスーパー銭湯
江戸遊（入浴料450円、貸しタオル２００円）で汗を流しましょう。
そのあと、軽く懇親会など。 終了予定は17時です。
＊雨天中止、小雨程度なら実施します。
実施か中止の決定は、朝7時頃にアップします。
参加締切■２月７日（土曜）＊当日の飛び入りも歓迎。
この日の幹事■夢樂堂
フロストバイト＆千葉マリンハーフを先日に控えていましたが、
総勢１２人が参加しました。
初参加は２人、うち飛び入りが１名でした。
この日は青梅マラソンの１週間前、調整かたがた１〜３周いかがですか。
東京マラソン参加の皆さんも追い込み真っ最中、
お気楽に参加ください。
さてさて、今回は久々の日曜開催になります。
■開催日 ２月８日（日曜日）
■11時集合
集合場所■東京駅丸の内南口改札口付近（旧東京中央郵便局側）
内容■皇居外周周回路 一周約５キロのランまたはウォーク。
１〜３周くらいを予定しています。出発地は時計台
初めての方でも安心して気軽に参加ください。
レース前日の人は調整の場として利用してください。
待ち合わせの目印■改札口の外に今にも走りそうな集団がいますので、
声をかけて下さい。
やむをえず遅れる方は、コメントを必ずmixiにアップしてください。
10分待ってこない場合は、皇居に向かいます。
詳細■集合前に駅トイレあるいは付近の丸ビルトイレなどで着替えを済ませてくださ
い。集合後東京駅地下コインロッカーに荷物を預けます。 （300〜400円）
＊ラン後、希望者は東京駅から2駅、御茶の水駅近くのスーパー銭湯
江戸遊（入浴料450円、貸しタオル２００円）で汗を流しましょう。
そのあと、軽く懇親会など。 終了予定は17時です。
＊雨天中止、小雨程度なら実施します。
実施か中止の決定は、朝7時頃にアップします。
参加締切■２月７日（土曜）＊当日の飛び入りも歓迎。
この日の幹事■夢樂堂
コメント(119)
2009年02月08日 21:58
初参加の方、いらっしゃいませ！
もっと早く参加しておけばよかった！
と感想をお持ちになったかもしれません。
おそらく、ラン後の江戸遊での銭湯と
万世でのランチは、ほかのコミュでは
きっとやっていないであろうここでの
オリジナルです。
（本当は地下の店が、定番なのですが、
人数が多かったため、上に行ってしまったことなのでしょう）
さてさて、今後３週連続で、東京マラソン向けの
スペシャル練習会も開催いたしますので、ぜひ当選者の方は
参加いただければと思っております。
１４日（土）、銀座、浅草往復１３キロコース
２１日（土）、皇居６周目標３０キロチャレンジ
２８日（土）、新宿から日比谷１０キロコース
実際のコースの試走は、ぜひぜひおすすめです。
参加お待ちしております。
（各イベントの参加ボタンを押してください）
スペシャル練習会 幹事Qooより
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
