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開催終了■0111東京マラソン　コース試走練習会　新宿〜日比谷■

東京マラソン2011を楽しもう

東京マラソン2011を楽しもう

詳細

2009年01月06日 09:54 更新

■東京マラソン　コース試走練習会　新宿〜日比谷■

いよいよ2009年　東京マラソン本番までのカウントダウン　三ヵ月をきりました。

しっかり練習して当日を迎えよう

練習日■1月11日　日曜日
集合場所■東京駅丸ノ内南口改札前9時30分

内容■東京駅集合後　荷物はコインロッカーへ　東京駅から新宿駅へ移動

都庁前から10時頃にスタートし飯田橋、神保町、竹橋、皇居外周を経由して日比谷公園までの10キロを走ります。

信号ストップはありますが　実際のコースを体験しましょう。

キロ7分ペースくらいで走る予定。

ゴール後は参加人数が少なければ日比谷でシャワー　多い場合は御茶ノ水の銭湯を利用。

その後ランチ、解散。

谷川真理マラソンを出場しない人向けの練習会です。

コメント(31)

  • [1] mixiユーザー

    2009年01月06日 12:44

    参加します。
    午後に用事があるので、長居は出来ませんがよろしくお願いします。

    東京マラソンに参加の皆さん、一度、コースを走っておくと楽ですよ。
    特に、日比谷までは１０キロの全コースになるのでお薦めです。

  • [3] mixiユーザー

    2009年01月06日 17:54

    夢さんは谷川ではなく横田でしたね　参加ありがとうございます

  • [4] mixiユーザー

    2009年01月06日 19:30

    参加しますexclamation ×2
    東京マラソンのコースを走れるの楽しみです走る人
    皆さんよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [6] mixiユーザー

    2009年01月06日 20:31

    誕生日なんだけど・・・この日は仕事なので参加できません＾＾；

    せっかくなので、都庁前（スタート地点）だけ参加します♪
    （日曜日は道路自体車が少ないはずなのでｗ）

  • [7] mixiユーザー

    2009年01月06日 22:42

    第２日曜日なので月例があり参加できません。
    また、次回お願いします。

  • [8] mixiユーザー

    2009年01月06日 22:53

    初参加させて頂きます。
    よろしくお願い致します。
    日比谷こうえんに到着後は、そのまま銀座に向かいますので、
    ランだけご一緒させて頂きます。

  • [9] mixiユーザー

    2009年01月06日 23:02


    あちゃ〜。

    前回の銀座→東京ビックサイトに続く素晴らしい企画だったのに失恋

    私は既にコミュニティトピックスで表明してしておりますように、谷川真理ハーフに参加する為にそちらには参加出来ませんです雨

    真面目に体が２つ欲しいですわ(爆)

    hiromiさん。谷川真理ハーフに御一緒出来なくて残念です。

    まさか、当日エントリーが無いとは夢にも思わなかったですよ。

    少しでも本番の雰囲気を味わって来て下さい。

  • [10] mixiユーザー

    2009年01月07日 01:46

    ひろみさん

    　あなたのための新宿ランです！　とはいえ　この4倍と思って愕然としないようにね

  • [11] mixiユーザー

    2009年01月07日 01:48

    ひでじいさん　下り坂の多い最初の10キロです　参加ありがとう

  • [12] mixiユーザー

    2009年01月08日 21:46

    Qooさん

    よろしくお願い致します。
    日比谷公園からそのまま銀座４丁目を経由して浅草雷門まで行きます。
    大体２０ｋｍくらいでしょうか。でも、走り続けません。
    銀座で家族が待っており、アシックスストアに立ち寄ろうかと思っています。
    という予定ですので、１０ｋｍだけご一緒させて頂きます。

    今夜から関東地方は雪との予想ですね。
    午後からは雨に変わるようなので、
    １１日には消えてしまっていると良いのですが･･･。

  • [13] mixiユーザー

    2009年01月08日 22:09

    雪はさっさと消えてください　笑

  • [14] mixiユーザー

    2009年01月08日 22:13

    雪は明け方過ぎにー　雨へと変わるだろー BY　山下達郎　『Tanigawa eve』

  • [15] mixiユーザー

    2009年01月10日 00:02

    初参加させていただきたいと思います。
    よろしくお願いいたします。

    私は、東京マラソン１０キロのエントリーなので、そのままのコースの下見ということになると思います。
    マラソン経験も浅く、初心者ですがこの企画をみてぜひ参加したいと思いました。

    足手まといにならないように、、、、でも楽しんで走りたいと思っています。

    どうぞよろしくお願いいたします
    ひよこ

  • [16] mixiユーザー

    2009年01月10日 07:26

    雪が残らなくて良かった。

    信号が多いから、のんびり走れますね。
    東京マラソンの参加予定の皆さんは、
    周囲の状況を観察すると良いですよ。

  • [18] mixiユーザー

    2009年01月10日 20:47

    一昨日の腿の疲れがありますが、参加させていただきますexclamation ×2

    気温が低そうなので、それなりの対策は必要ですねスポーツ

  • [19] mixiユーザー

    2009年01月10日 21:01

    booさん　よろしくお願いいたします
    信号でつかまって休み休みになるだろうから
    ご安心を

    宇野さん
    みんなで走れば走れてしまうものです
    どうぞよろしく

    緑風水景さん
    無理はなさらずに　調子がよければ
    走りましょう

    寒さが一段と厳しそうです

    重ね着とウォーミングアップをしっかりと

  • [21] mixiユーザー

    2009年01月10日 21:47

    ホノルル１９９８さん

    よろしくお願いいたします

    初参加ぞくぞく増えています
    ありがとうございます

  • [22] mixiユーザー

    2009年01月11日 08:21

    風もなく快晴
    絶好のラン日和になりました

  • [23] mixiユーザー

    2009年01月11日 12:29

    皆さん、お疲れ様でした。日が射し、風もなく、気持ちよく走れました。所用があって、第二部は遠慮しましたが、幹事のQooちゃんありがとうございました。

  • [25] mixiユーザー

    2009年01月11日 14:46

    Qooさん

    今日はありがとうございましたexclamation ×2
    8人はちょっと寂しかったかもしれませんが､おかげさまで天気も良くて楽しく走れました走る人

    都合が合えばまた参加させてくださ〜い指でOK

    他の参加された皆さんもありがとうございました
    一緒に走れてしっかりエネルギーいただきました指でOK

  • [26] mixiユーザー

    2009年01月11日 15:39

    本日東京マラソン本番10キロコース
    新宿から日比谷を開催いたしました。

    参加は8名　男5名女3名でした。

    風もなく快晴　途中かなり汗をかくような暑さでした。
    記録は1時間11分29秒　だいたいキロ7分のペースでした。

    東京10K当選の2名　今日完走できましたので　当日も安心です。

    フル当選のHiromiちゃんは今日の4倍以上になります。

    完走後は着替えてから、つばめキッチンでランチをし、
    おじさん3人組（笑）は自分にごほうびのドイツビアを。

    参加の皆様ありがとうございました。
    本番に向けて練習を積み重ねましょう。

  • [28] mixiユーザー

    2009年01月12日 00:05

    Ｑｏｏさん
    案内役お疲れ様でした!!
    ８人と少人数だったので、移動がし易くてよかったと思います。
    また、よろしくお願い致します。

    参加されました皆様!

    お疲れ様でした。
    フルを走った経験の有る方には、１キロ７分ペースは
    ゆっくり過ぎて、逆に走り辛かったんではないでしょうか。
    自分は、お正月太りで体が重かったので、丁度よかったです。

    初１０ｋｍの皆様、あっという間でしたよね。
    とはいえ、舐めずに本番まで走りましょうね。

    初フルのhiromiさん、
    日比谷公園〜銀座〜品川〜銀座の約１０ｋｍ、
    銀座〜浅草の往復約１０ｋｍ、
    銀座〜豊洲〜ビッグサイトまでの１２ｋｍ
    今日よりももっと楽しい風景の中走れますので、
    期待してくださいね。

    次回は皇居の方へ参加させて頂きますので、またよろしくお願い致します。

  • [29] mixiユーザー

    2009年01月12日 18:07

    幹事のQooさん昨日はどうもありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    そして皆さんお疲れ様でしたexclamation ×2
    実際に本番のコースを経験できてよかったです走る人
    次回も参加させて頂きたいと思いますわーい（嬉しい顔）

  • [30] mixiユーザー

    2009年01月13日 01:30

    Qooさん
    昨日はどうもありがとうございました。

    そして皆様、お疲れ様でしたペンギン

    １０キロはまだまだ慣れない距離ですが、
    実際に走ることが出来てとても嬉しかったでするんるん
    皆さんと一緒に走ることが出来たのでなんとか完走出来たと思います。
    ありがとうございました。

    またぜひ参加させていただきたいと思っています。

    よろしくお願いいたします。
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