木津川 気まぐれ 走ろう会 の第十五回目の活動です。
『4.2195km走』（フルマラソンの10分の１の距離）

[１］日時：2011年7月18日(月祝)　朝８時00分スタート
　　　10分間だけ待ちますが、10分経ったらスタートします
[２］場所：山城大橋
[３］参加希望者：【参加希望ボタン】を押してください
　　 集合場所等の詳細をお伝えします。
　　 参加表明が無いと、会えない可能性が高いです。

京都木津川マラソン第29回大会開催202日前です

[４］超初心者さんを対象にしたゆっくりしたペースでの4.2195km走です。
[５］基本的に会話をしながら走り続ける企画です。

[６］打ち上げなど気の利いたことは、行ないません。
[７］サクッと終わります。30〜40分間位
[８］熱中症対策必須
[９］帽子、バイザー、サングラスなど目を影にするもの必須
[10］水筒などドリンク必須（小銭も必須）
[11］塩アメ、チョコレートなど非常食必須
[12］走る前はトイレをして、空っぽにしてください。

[13］集合場所を連絡する意味もあり募集期限を７月16日（土）迄と致します

[14］原則として：この↓トピックの一番上の長〜い説明、主旨を必ず読んでください。
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60345049&comm_id=1795612

[15］他人、異性への迷惑行為、政治、宗教の持ち込み、結婚活動など禁止
[16］走力のある方には、不向きな走ろう会です
[17］当日キャンセル（ドタ・キャン）禁止（前日までに連絡を）
[18］以上、守れる方のみのご参加をお待ちしています。

※木津川 気まぐれ 走ろう会は、私が発足させた会ですので
　ルールに守れない方に関しては、私の基準で帰って頂く事もあります

すれ違う方や、追い越す方全員にあいさつをしましょう！