木津川 気まぐれ 走ろう会 の第十回目の活動です。
『キロ10分ペース＆60分間ウォーキング企画』

◆日時：2011年5月21日(土)　朝８時00分スタート
　　　10分間だけ待ちますが、10分経ったらスタートします
◆場所：山城大橋付近の堤防
◆参加希望者：参加希望ボタンを押してください
　　詳細をお伝えします。（大したことではありませんが…）
　　参加表明が無いと、会えない可能性が高いです。

◆9分台〜10分台〜11分00秒／kmのペースで、60分間歩きます。
　今回は、走らずに、むしろ歩いてみる企画です。
　ジョギングでキロ5分、6分ペースの人こそ挑戦してみてください。
◆途中退出可能ですが、冷やかし参加はお控えください。
◆打ち上げなど気の利いたことは、行ないません。
◆サクッと終わります。

原則として：この↓トピックの一番上の長〜い説明、主旨を必ず読んでください。
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60345049&comm_id=1795612


・他人、異性への迷惑行為、政治、宗教の持ち込み、結婚活動など禁止
・走力のある方には、不向きな走ろう会です
・当日キャンセル（ドタ・キャン）禁止（前日までに連絡を）
　以上、守れる方のみのご参加をお待ちしています。

※木津川 気まぐれ 走ろう会は、私が発足させた会ですので
　ルールに守れない方に関しては、私の基準で帰って頂く事もあります

すれ違う方や、追い越す方全員にあいさつをしましょう！