１月23日に中央線の西荻窪で開きます仙人ヨガの告知です。

〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆

まず、仙人ヨガとは。
ハタヨガ、アシュタンガヨガなどあらゆるヨガを学んだ仙人さんが、
その良いとこ取りをして、さらに整体、気功、自然医学、漢方の
知識を加味した奥の深いヨガです。
普通のヨガでは教えてくれない、体にも心にも役に立つ知識が
もりだくさんのヨガです。
ただポーズを取るだけがヨガではありません。
なぜそのポーズがいいのか、どう体にいいのかを知りたくなりませんか？
その意味がわかって初めてヨガと言えるのです。
「自分が生きているうちに、少しでも多くのことをみなさんに
伝えていきたい」という仙人さん。
このヨガは仙人さん曰く、ヨガの奥伝なのです。

以前ヨガをやったけど、ハードすぎて挫折したという方や
ヨガが初めてという方にもおすすめです。
レッスンでは、無理をしない、身体に心地良いヨガです。
毎回テーマを変えて、いろいろな形のヨガをやっています。
ご興味のある方は前日までにメールください。


■日時：１月23日（土曜）18時〜21時（途中参加OK）
今回のテーマは基本に立ち返り
『ベーシックヨガ』
難しくないベーシックなアーサナ（ポーズ）。
無限にディーーープな幸せになれるヨガです。
もう一度基本に返って、ヨガを学んでみたい人はぜひ！
またヨガを始めたい人にもオススメです。

■場所：西荻センター勤労福祉会館３階３４和室
https://www.yoyaku.city.suginami.tokyo.jp/HTML/0031.htm
■参加費：3000円

HP：http://yuruyuruearth.jimdo.com/
MAIL： yorozu71@hotmail.co.jp

〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆〜★§☆