関東地区の皆様。

神楽の舞から生まれたエクササイズ、「かぐらサイズ」の中から特に丹田活性化の「マニボディワーク」を体験しませんか？

サロン・ドゥ・コロナ代官山にて３月２５日に開催します。

日頃の運動、ダンス等の経験が無い方にも無理なく楽しくご参加いただけます。

前半は、おなかのところにあるマニ（丹田）を活性化して体の内側から和らぐことが目的のワーク。 ゆるやかで気持ちいい動きを体感いただきながら「和」の意識を思い出していきます。

後半は、体を慈しみながら心のままに舞う基礎神楽「マニユラ」の練習から、自由に舞う「愛氣舞」につながるコツをお伝えします。

◎開催日/時間
★２０１７年３月２５日（土）１４時〜１５時
「かぐらサイズ」マニボディワークの体験・・・
１３時開場。着替え
１３時３０分より楽しくお話しながら「かぐらサイズ」について説明いたします。

★２０１７年３月２５日（土）１５時〜１６時
「かぐらサイズ」神楽舞基礎の体験講習・・・
終了後、お茶とお菓子を食べながら補足説明、ワークのポイントなどをお伝えします。
◎参加費　　前半体験受講の方。３０００円
継続受講の方で後半のみ　５０００円
連続の場合　８０００円
※初めての方でも連続受講いただけます。
◎場所　サロン・ドゥ・コロン代官山
東京都目黒区青葉台1-5-2代官山IVビルB2F　（旧山手通り エジプト大使館隣）
◎準備物・・・動きやすいパンツスタイルの服装で。お持ちの方は白足袋をご持参ください。
◎講師・・・太礼神楽「かぐらサイズ」教室師範　沙羅葉
◎お申し込みは、メッセージ　さらはまで
お急ぎの方はsararaseiten5719★softbank.ne.jp ★を＠に変えて送信ください。