すっかり秋らしくなってきました。
暗くなるのも早くて
夕方には物悲しい雰囲気を感じるだけに、
日中の明るい光がかえって嬉しく、
秋はこんなコントラストを楽しむ時だなあ・・と実感します。

身体で季節を感じますか？
空に、風に季節を感じますか？

日常の忙しさからはなれて、
自分の身体と向き合うひとときを
ご自分の生活のなかに創っていきませんか？

「かぐらサイズ」は自分を感じるワークです。

では、
12月と来年1月の教室案内です。




■日曜開催 京都七条「かぐらサイズ教室」

初級･中級クラス
◎日　　 ２０１３年１２月１日（日）

　　　　　基本的に第１日曜日の開催ですが、
　　 　 　来年1月は、第3日曜の19日となります。
◎時間 　１３時００分 〜１５時００分
◎内容　初級/ ユラフルワーク（神楽伎身体基本操法）
　　　 中級 /〈マニボディ〉を目指した（丹田強化）ワーク　　　　


上級クラス　　　

◎日　　2013年12月15日（日）

　上級日曜クラスは10月から開講になりました。　　　　　

◎時間　１３時00分〜1５時００分

来年1月の上級クラスは1月19日の15時〜17時です。

　　
◎両クラスの会場
京都七条会場　そまびと工房「空」
（JR京都駅前。詳しくはお問い合わせください）

※上級日曜クラスは当分イレギュラーです。

ご注意ください。


■平日開催　奈良橿原「かぐらサイズ教室」

初級・中級クラス
◎日 　２０１３年１２月１９日（木）　 1月も第3木曜の予定
　　　　基本的に奈良教室は毎月第３木曜に開催　
◎時間　１３時００分〜１５時００分　　
　　　　　　　　　
上級クラス
◎日　２０１３年１２月１９日（木）　1月も第3木曜の予定です。
◎時間　１５時００分〜１７時００分　

◎両クラスの会場 　
　　　奈良橿原会場　土橋町第二公民館１階での開催となります。
　　　近鉄大阪線「真菅（ますが）」駅より東へ徒歩３分


◎初級・中級クラスの講師　奥田沙羅葉
◎上級クラス・本講の講師　東伯先生です。　　


《かぐらサイズ》とは？
天地とひとつの感覚になって自分の中心軸で舞う『神楽』と
丹田を鍛える「エクササイズ」の融合によって
新たに誕生した和らぎと癒しのボディワークです。

京都、奈良教室の初級クラス
初回は、単独で体験受講可です。

以降７回分の一括申し込みとなります。。
２回目〜４回目を初級　、５回目〜８回目を中級とし、
初回含めて８回の継続受講が基本です。
初めての方も楽しく受講いただけます。

上級クラスは１クール６回、その後３回づつの継続となります。

詳細はさらはまでお問い合わせください。
詳しい内容がご希望の方は、添付資料で送信しますので、
saraha@taireidoh.net まで。
または　さらは　まで、メッセージください。

※募集期限 初めての方は開催日の5日前までにはご連絡ください。